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對于1歲以上的寶寶，經過滅菌的100% 純果汁飲品，我們可以作為健康膳食的一小部分，但最好的做法還是吃完整的水果。 　　所以，爸爸媽媽們不要覺得果汁有營養，就放任寶寶“無限續杯”，純果汁也不能代替喝白開水。

　　喝鮮榨果汁益處多多 　　科學家經過長期研究發現，果汁不僅能讓寶寶大飽口福，還能為身體健康提供必不可少的營養素，包括果糖、礦物質、有機酶、胡蘿卜素、蛋白質和維生素等。常喝果汁對寶寶的健康成長可謂益處多多。 　　1、提高寶寶機體免疫力，少生病; 　　2、果汁中含有大量果膠及天然礦物質，能增進寶寶的食欲，令寶寶胃口大開;

　在寶寶的最初6個月裏，母乳或配方奶就能滿足他的需要。那麽寶寶多大可以喝果汁和菜汁呢？