孕前準備 第24頁

臨床上常有這種情況，當伴有性問題的思想壓力解除時，即易發生受孕。 魯賽斯泰的研究中，40對有性焦慮的夫婦經過性咨詢后，32例得到解除，對性有更大的樂趣，其中18例受孕。我們在醫院門診中經常看到，有些婦女結婚多年不孕，膝下猶虛，悶悶不樂，多方治療豪無效果。但一旦收養一個孩子在身邊，思想包袱一除，精神愉快，不久卻就懷孕了。這種現象在日常生活中屢見不鮮。

在女性備孕前期，為了寶寶能夠健康的成長和發育，男女雙方必須了解一些孕前的注意事項，大家可要仔細的觀察一下啊，看看哪些是你們必須要注意的。

現代女性以瘦為美，“纖美女性”成為時尚，超薄型、鉛筆型等身材使女性樂此不疲。但蜂腰細腿的代價卻是有可能與生寶寶絕緣。這樣說也許危言聳聽，醫學家的研究卻使我們吃驚。

盡享新婚的甜蜜之后，計劃要個健康寶寶的夫妻一定很想知道在懷孕前該作好哪些準備。按照“優孕”這一全新的生育理念：在受孕—精子和卵子結合那一刻的前六個月，就必須開始做孕育的準備工作。

生活中我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時不是大問題，而對于計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。

平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什么問題，而對于計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。

準備懷孕的婦女在懷孕前也會生病，得了病以后，應根據情況合理用藥。但藥物對治病有利，對懷孕卻極為不利。因此嚴防濫用藥物，這對準備懷孕的婦女及孕婦來講特別重要。所以應以預防為主，盡量防止生病。

如果婚后夫婦都希望盡快要孩子，雙方必須從心理與精神上做好準備： - 接受懷孕特殊的變化：妻子形體變化、飲食變化、情緒變化、生活習慣變化以及對丈夫的依賴性。 - 接受未來生活空間的變化：小生命的誕生往往使夫妻雙方感覺生活空間變小了。