孕期知識 第9頁

　小珂分娩了，產下一個女嬰。可出生后孩子不哭、面色青紫，經醫生搶救后才哭出聲來，經新生兒頭顱CT檢查后，診斷為“新生兒缺氧缺血性腦病”。新生兒缺氧缺血性腦病(英文縮寫為HIE)是種新生兒分娩并發癥，是新生兒致殘或死亡的重要原因。

近期，由于天氣持續陰冷多雨，許多準媽咪的生活規律被打亂，每天戶外活動的時間少了，看電視的時間長了，很多人身體開始出現不適。為此，記者采訪了婦產科醫院產科張璐醫師，張醫生建議孕期的準媽媽，應注意少看電視，少用手機，少用電器，多到戶外活動曬太陽。

進入夏季，戶外強烈的紫外線已經開始“發威”了。在室外活動時間久點，就會感到暴露的皮膚曬得紅彤彤的，還有點熱辣的感覺，這可能就是皮膚輕微曬傷的信號。身處懷孕敏感期的你不敢隨便用藥，正為此苦惱不已？趕緊用冷牛奶對皮膚進行急救吧。

依玲和大偉是一對恩愛夫妻，他們的生活浪漫而有情趣，但這一切從依玲懷孕后就開始改變了。實際上他們都遇上了意想不到的問題。依玲隨著肚子的變大，對自己越來越沒有自信：“雖然他對我說我還是那么漂亮，但我還是對自己的笨重和氣喘吁吁很介意。所以，我們的性生活減少了……”

　對于女性來說，追求面容艷麗，身材窈窕，應重在養血，因為女性生理有“周期”耗血多的特點，與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：“婦女以養血為本。”女性若不善于養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥，即貧血。嚴重貧血者還極易過早產生皺紋、白發、脫牙、步履蹣跚等早衰癥狀。可見，女性養血迫在眉睫。那么，女人應怎樣養血補血呢?

　孕期是準媽媽們最幸福的時候，但是發生在自己身體上的一些變化卻讓自己感覺不安，面對這些變化準媽媽們應該如何應對呢？ 　　孕期變化1、精力不能集中 　　在孕初期的三個月，痛苦和妊娠嘔吐使孕婦心煩意亂，不能集中精力，并表現出健忘。孕婦這時所能想到的也只是有腹中的孩子，有時甚至連工作或與醫生約診都無關緊要。建一個記事本或備忘錄。將每天或近期應辦的事情記...

　　準媽媽如何發揚“三好”精神呢，生個好寶寶呢？這里說的“三好”是指準媽媽要有好心情、好身體、好營養。 　　“三好”第一好：好心情 　　在人的胚胎發育期內，母親的心態與胎兒的生長髮育關系密切。母親的心態，還將直接響胎兒出生后的外表、生理功能、智力、情緒及行為等。