進入夏季,戶外強烈的紫外線已經開始“發威”了。在室外活動時間久點,就會感到暴露的皮膚曬得紅彤彤的,還有點熱辣的感覺,這可能就是皮膚輕微曬傷的信號。身處懷孕...
●用飲食解決孕期防曬 第一、谷類 全谷類含有大量維生素B群及E,都是幫皮膚增強抵抗力及復原能力的重要營養素。 第二、富含維生素C的水果 ...