孕期毀掉寶寶健康的壞習慣
準媽媽麗麗懷孕前很喜歡吃辣,同事們給她起了個綽號:辣妹子。懷孕后,她依然改不了這個飲食習慣,每頓飯都一定要有辣椒醬“作伴”。不久前,她去醫院孕檢,醫生提醒她:...
準媽媽麗麗懷孕前很喜歡吃辣,同事們給她起了個綽號:辣妹子。懷孕后,她依然改不了這個飲食習慣,每頓飯都一定要有辣椒醬“作伴”。不久前,她去醫院孕檢,醫生提醒她:...
以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物: 烹調時避免使用紅花油、葵花油 蝦、蟹蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛,對于懷孕而處于荷爾蒙分泌不協調狀...
孕期安全永遠是準媽媽關注的重點。小編特意搜羅孕期3階段10禁忌,準媽媽可得當心當心!讓我們一起,相約安全孕期,預約健康寶貝! 孕早期5忌 婦女懷孕的...
動物肝臟營養豐富,含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕后想多吃動物肝臟,以補充營養,有利于胎兒的生長髮育。可是近幾年來營養學研究證實,在妊娠初期孕婦吃動物肝臟...
常見到很多懷孕的準媽媽,一知道自己懷孕了,馬上進入全程“戒備”狀態,停止一切體力活動,精吃細做,大補特補——等著寶寶出生。北京婦產醫院產醫科張燕主任說:“孕...
孕婦適當運動和活動,可以調節神經系統的功能,增強心肺活力,促進血液循環,有助消化和睡眠,也有利于胎兒生長髮育。但孕婦一定要禁忌參加過量的活動和劇烈的運動。
當你懷孕以后,身邊總有那些三姑六婆會來提醒你各種有關孕期的禁忌與習俗。她們會信誓旦旦地告訴你,如果不相信她們,你一定會吃苦頭。 作為現代準媽媽的你,到底要...
孕早期的媽媽們相信都經歷一系列的情緒波動:首先知道自己懷孕興奮不已,然后會焦慮擔心胎寶寶是否正常,孕早期的嘔吐、頭暈又把準媽們搞得焦頭爛額,更郁悶的是自己被告...
紀律1 預防感冒 普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對胎兒影響不大,但如果體溫較長時間維持在39℃左右,也有可能造成胚胎畸形...
1.忌食莧菜等寒涼、對子宮有刺激作用的食物,不能吃霉變的食物,慎食大補食品。 2.忌食過咸、過甜或油膩的食物。過咸的食物可引起或加重水腫;過甜或過于油...
孕期吃酸對孕婦及胎兒的影響 整個孕期中,孕婦吃些酸性食物,對胎兒的骨骼發育很有好處。因為,一般妊娠2-3個月后,胎兒骨骼便開始形成(構成骨骼主要的成分是鈣),...
孕期吃酸的定義 婦女懷孕后,往往就會出現偏食、食欲減退、惡心、嘔吐等“早孕反應”。由于酸味食物能夠刺激胃分泌胃液,有利于增進孕婦的食欲,還能提高消化酶的活性,...
懷孕期間,通過合理搭配飲食,孕婦可以均衡攝入營養物質,促進胎兒生長發育,也為順利生產儲備能量。健康的食譜,也要有健康的食用方法,以下就是孕期健康飲食需要註意的一...
你多半聽說過,人參、桂圓等“助熱”補品是孕期飲食禁忌的食物。中醫的建議是從食物的屬性和你懷孕後的生理特征角度來考慮。除了中醫的這些建議外,我們還整理了四大孕期飲...
充足的孕期營養是寶寶正常發育的保證。寶寶所需要的營養全部依賴于媽媽,因此可以說媽媽一張嘴要滿足兩個人的需要,既要滿足妊娠期生理性的熱量增加,又要保證胎兒生長發育...