寶寶胃食道逆流全解析：吐奶頻繁可能是警訊！症狀判斷與照顧指南

3%新生兒會有胃食道逆流症狀！如果寶貝每幾分鐘吐一次奶，同時伴隨哭鬧不安，可能是逆流問題正在困擾寶寶。本文由小兒科醫師角度解析判斷重點與七種實用緩解技巧，幫助媽咪減輕寶貝不適。

胃食道逆流其實是食道括約肌尚未發育成熟的表現，台灣約3%寶寶會出現明顯症狀。多數情況下，寶寶偶爾隨著打嗝帶些奶水屬正常現象。但當出現這些狀況就要特別注意：

• 每15分鐘就吐一次奶
• 每日嘔吐超過2次
• 餵食時哭鬧抗拒
• 出現類似氣喘的咳嗽聲

台灣兒科醫學會特別提醒：豎抱餵食是關鍵第一步！媽咪可掌握這些實用技巧：

1. 餵奶時保持30度傾斜姿勢
2. 配方奶寶寶可考慮少量多餐
3. 拍嗝時手掌要弓成杯狀
4. 奶後保持直立姿勢20分鐘

當居家護理效果有限時，建議帶寶寶至小兒腸胃科檢查。醫師可能會進行24小時食道酸鹼值檢測，雖然需要將細管置入食道，但能精準判斷逆流嚴重度。多數寶寶在6-12個月隨著括約肌發育成熟會自然改善，期間爸媽可搭配醫師開立的兒童專用制酸劑緩解不適。

特別注意：寶寶若因疼痛拒食導致體重下降，或嘔吐物帶有綠色膽汁，應立即送醫！長期逆流可能影響食道健康，透過正確醫療介入與居家護理，多數情況都能獲得良好控制。