孕期駕駛必看！9大安全守則保護媽咪與寶寶健康

懷孕期間是否能開車？專業醫師建議孕期前3個月與6個月後應暫停駕駛。準媽咪開車時若需注意安全帶正確繫法、車輛選擇、穿著搭配等關鍵細節，遵守這些原則才能有效守護胎兒安全。

駕駛時機要謹慎

婦產科醫師特別提醒，懷孕初期3個月因注意力易受孕吐影響，建議暫停開車。 進入孕期第6個月後腹部明顯隆起，緊急煞車時恐造成胎盤早剝風險，此時應完全停止駕駛。若遇特殊狀況需開車，務必遵守以下安全指引。

安全帶這樣系才正確

多數孕媽咪誤解安全帶會壓迫腹部，其實正確使用才能雙重保護：

• 肩帶需穿過胸線固定在肩胛骨
• 腹帶位置應落在骨盆下方而非隆起處
• 調整座椅使腹部與方向盤保持20公分距離

車輛選擇有學問

避免使用新購車輛，研究顯示新車甲醛濃度超標四倍，至少需通風半年才能降低有害物質。 若進行車內裝潢後，建議放置兩週並經常開窗通風，必要時可放置活性碳吸附異味。

穿搭細節要注意

1. 髮型整理：長髮務必紮穩，避免遮擋視線
2. 鞋款選擇：平底防滑鞋最佳，嚴禁高跟鞋及拖鞋
3. 手套禁忌：駕駛時需裸手操作，可加裝防滑方向盤套

行車環境嚴把關

• 車內全面禁煙，避免胎兒接觸二手煙危害
• 避開尖峰時段，減少廢氣吸入與碰撞風險
• 保持坐姿端正：腰後放孕婦專用靠枕，膝蓋略高臀部

最後提醒孕媽咪，若出現宮縮、呼吸急促等不適症狀，應立即停止駕駛並就醫檢查，安全永遠是第一考量！