寶寶家園台灣家長常遇到的育兒困擾！當寶貝變得特別黏人，連吃飯上廁所都要跟緊緊，資深保母傳授用日常互動建立安全感的黃金法則。
當媽咪發現寶寶突然變得特別愛哭鬧、半夜驚醒次數增加，甚至出現抓衣服哭喊「不要走」的行為，這可能是分離焦慮的前兆。媽媽教室首席講師林美惠分享：「台灣氣候潮濕容易讓寶寶身體不適，加上2-3歲正在發展自主意識，這種『黏tt』狀態其實是寶貝在尋求安全感。」
治本3技巧看這邊
- 預告法：每次離開前都用具體事件告知 「媽媽要去煮晚餐囉，你看時鐘走到7就可以抱抱」比「等一下」更讓寶寶安心
- 漸進式練習：從5分鐘短暫分離開始 用「幫熊熊洗澡」等遊戲轉移注意力
- 睡前儀式：固定晚安親親+故事時間 選擇《小貓頭鷹找媽媽》等情緒繪本效果超好
特別提醒爸比媽咪，這段期間要避免說「再哭就不要你」這類氣話。育兒心理專家王志明強調：「處理得當的話，多數寶貝在1-2個月就會改善，如果出現咬指甲或拒絕進食等行為，建議尋求專業評估。」
