秋季守護寶寶健康！3大預防感冒攻略與流感疫苗接種時機

秋意漸濃的季節溫差變化大，正是寶寶容易感冒的好發時期！台灣家長必學的穿衣調節技巧╳環境控制重點╳疫苗接種時程完整解析，讓寶貝安心度過換季時節。

掌握日夜溫差穿衣術 台灣秋季早晚涼意明顯，建議採用「洋蔥式穿搭法」： ‧ 清晨外出時可為寶寶套上薄外套或背心 ‧ 正午回暖記得及時脫除避免悶汗 ‧ 隨身攜帶防風外衣應對突降雨溫 媽咪們可以在萬能媽媽包裡準備輕便的寶寶防風外套，推薦選擇面料透氣且方便收納的款式。

維持舒適濕度環境 當空氣濕度低於35%時容易引發呼吸道敏感： ‧ 使用水氧機或擺放清水盆提升濕度 ‧ 每週清潔加濕設備避免滋生黴菌 ‧ 搭配造型溫濕度計隨時監控環境 理想的嬰兒房濕度建議維持在45%-55%區間，冬季也可沿用同樣的控濕原則唷！

流感疫苗施打指南 衛福部建議於流行期前1-2個月完成接種： ‧ 適合6個月以上高風險群幼兒 ‧ 台灣常見接種時程為10-12月 ‧ 首次施打需間隔4週接種兩劑 若寶貝有氣喘或免疫力較弱狀況，可於9月起諮詢小兒科醫師安排接種計劃。