寶寶家園寶寶腸絞痛雖不是疾病，聽著寶貝連續哭鬧好幾個小時，再淡定的爸媽都可能崩潰！ 別緊張～跟著我們從安撫奶嘴到按摩手法，一步步找出適合你家寶貝的舒緩方式。
腸絞痛警報解除全攻略
先深呼吸放鬆心情，媽咪的焦慮反而會讓寶寶更難平靜。試試這些經過台灣媽咪實證有效的方法，記得每種方式都給10-15分鐘觀察效果喲！
- 給奶嘴試試看
吸吮動作本身就有安撫效果，觀察看看寶寶是否願意接受。搭配嬰兒搖椅輕柔擺動效果更好！
- 腹部溫敷按摩 將溫熱毛巾（確認不會燙傷）敷在寶寶肚子，搭配嬰兒油用指腹以肚臍為中心「順時鐘」輕揉，幫助排出脹氣。
- 飛機抱+拍嗝 讓寶寶趴在手臂模擬飛機抱姿勢，另一手輕拍背部。這個經典姿勢能有效緩解腸胃不適。
- 律動轉換環境
突然帶寶寶洗個熱水澡！蒸汽加上水流聲的催眠效果超神奇～或是用背巾帶著做家務，規律晃動感會讓寶貝安心入睡。
重要提醒 當媽咪感到情緒快失控時，先把寶寶安全放在嬰兒床上（側睡更有助排氣），暫時離開房間緩和心情。照顧者輪班制很重要，必要時可請保母支援。絕對不要自行使用未經醫師許可的藥物喔！
