寶寶家園新生兒溢奶是許多媽咪的煩惱！這篇完整解析胃食道構造原理，並提供實用拍嗝姿勢圖解與奶瓶挑選技巧，讓寶貝喝奶更順暢～
為什麼寶寶容易溢奶？
嬰兒的食道與胃部連接處（賁門）括約肌尚未發育成熟，加上主要攝取液態母乳或配方奶，容易使奶水從胃部反流。通常滿月後奶量需求增加，但胃容量仍小，溢奶機率會明顯提升！
尤其寶寶喝完奶若哭鬧、咳嗽或扭動身體，會使腹腔壓力上升擠出胃中奶水。通常4-6個月大隨著肌肉發展成熟，情況會逐漸改善，但家長仍需掌握「改善方法」與「黃金3分鐘緊急處理」。
溢奶緊急處理SOP
當寶寶溢奶時，切記保持冷靜並「快速側翻」：
- 即時側躺：立即將平躺嬰兒翻成側臥，避免奶水流入氣管
- 清潔口腔：用紗布巾捲繞手指，迅速擦除外溢奶水
- 協助咳出：若臉色發暗，讓寶寶趴在大腿輕拍背部直到哭出聲
若執行後仍無哭聲、唇色發紫或呼吸停止，必須立即送醫！
4招有效減少溢奶
1. 挑選適切奶嘴孔徑 孔洞太小會吸入過多空氣，太大易嗆奶。合適的奶嘴應在傾斜時每秒滴出1-2滴，餵奶時記得讓奶水充滿整個奶嘴頭。
2. 少量多餐制 易溢奶寶寶建議增加單日餵食次數，每次減少20%奶量，減輕胃部壓力。
3. 正確拍嗝姿勢 餵食後讓寶寶直立在肩上，用空心掌由下往上輕拍背部，維持10-15分鐘直立姿勢再躺下。可將嬰兒床頭墊高30度幫助消化。
4. 避免飯後激烈活動 喝完奶半小時內不要劇烈搖晃、逗玩或洗澡，輕柔撫摸即可。
