寶寶腸絞痛全解析：症狀判斷、常見原因與媽媽必學舒緩方法

當新生兒每週超過3天無故哭鬧3小時以上可能是腸絞痛來敲門！本文帶爸比媽咪全面認識這個讓寶寶半夜哭鬧不休的常見問題從症狀辨認到實用應對技巧一次掌握。

腸絞痛三大典型症狀 若家中未滿5個月的寶貝符合以下狀況就要注意可能是腸絞痛：・每週超過3天持續哭鬧3小時以上・反覆出現蹬腿、抬腿動作伴隨頻繁排氣・特別容易在黃昏到深夜時段發作要注意的是！約20%寶寶會經歷這個階段從出生2-4週開始無論男寶女寶、母乳或配方奶寶寶都可能有此狀況好消息是超過9成寶寶4個月大後會逐漸改善。

腸絞痛的八大可能原因

消化系統發育未成熟
消化酵素分泌不足
吞入過多空氣引發脹氣
神經系統對環境刺激過於敏感
黃昏後感官負荷超載
母乳媽媽飲食影響
配方奶成份不適應
排氣不順暢造成不適特別提醒：當消化道難以分解母乳或配方奶中的高蛋白質與高醣類成份時就容易產生脹氣疼痛。

母乳媽咪必看飲食調節法 哺乳期間建議先暫停食用：・乳製品（牛奶/起司/優格）・黃豆類製品（豆腐/豆漿）・十字花科蔬菜（高麗菜/花椰菜）・刺激性食物（咖啡/酒精/辛辣調味）執行「食物排除法」三步驟： ① 暫停疑似食物1週觀察改善狀況 ② 每次僅恢復1種食物測試反應 ③ 發現誘發食物後暫停食用至寶寶滿3個月

配方奶寶寶應對策略 若懷疑是配方奶引起不適可嘗試轉換水解蛋白或其他配方轉換時需漸進調整比例同時記得餵奶後確實拍嗝！