寶寶家園每當看到寶寶不斷抓耳朵哭鬧，爸媽總會心疼不已！外耳炎是嬰幼兒常見感染問題，特別是好動愛玩水的寶貝更容易中招。本文整理「游泳耳」的完整照護對策，從預防到治療一次掌握。
外耳炎是什麼？ 外耳炎指外耳道內膜感染，又被稱為「游泳耳」。主要是因水分殘留耳道後破壞保護膜，導致酸鹼值失衡引發細菌滋生。
游泳池的氯水、湖水河水的微生物都可能造成感染，甚至洗澡時過多水分進入耳道也會引發。與中耳炎不同的是，外耳炎發生在外耳道周圍，透過碰觸耳垂就會引起疼痛可判斷。
嬰兒感染常見原因 即使沒有戲水也可能感染！常見原因包含：
- 異物塞入（如食物碎屑、小玩具）
- 過度清潔（棉花棒將耳垢往內推）
- 皮膚問題（濕疹、異位性皮膚炎）
特別提醒：耳垢本身具有抗菌保護作用，過度使用棉花棒清潔反而讓耳道失去防禦力。
７大症狀快速判斷 初期可能僅有搔癢感，發展為感染後會出現：
- 拉耳垂時明顯疼痛
- 耳道發紅脫屑
- 流出黃色異味分泌物
- 耳周淋巴結腫脹
- 拒絕躺特定側睡
- 發燒超過38°C
- 莫名哭鬧食慾下降
治療三步驟
- 醫師診斷：使用耳鏡確認感染狀況
- 藥物治療：通常開立複方抗生素耳滴劑
- 居家照護：保持耳道乾燥，溫敷舒緩疼痛
貼心小提醒：６個月以上寶寶可諮詢醫師後適量給予乙醯胺酚止痛，但絕不可使用阿斯匹靈。
病程恢復時間 通常治療3天內症狀改善，1週左右康復。爸媽要注意：
- 治療5天未改善需回診
- 面部腫脹合併發燒要急診
- 極少數感染會擴散至骨骼
４招有效預防
- 洗澡時耳朵朝下輕拍排水
- 改用毛巾清潔外耳廓即可
- 游泳使用防水耳塞（醫生認可款）
- 高風險寶寶可用1:1酒精+白醋預防
特別注意：若已感染就不能使用醋酒混合劑，刺激性可能加重不適。外耳炎不會傳染，主要注重居家照護就能大大降低發生機率！
