寶寶家園寶寶長牙期是成長重要階段，許多家長容易忽略的日常習慣可能導致牙齒排列不整、蛀牙等問題！牙科醫生特別提醒：奶瓶姿勢、吸手指、單邊咀嚼、飲食質地四大關鍵要注意。
寶寶平躺喝奶時，為了含住奶嘴會不自覺前伸下巴，長期可能造成「戽斗」狀況！
如果讓寶寶含奶嘴入睡更危險，整晚浸泡在奶水中會滋生大量細菌，增加「奶瓶性蛀牙」風險。建議喝完奶後用紗布巾清潔牙床，或是改用學習杯幫助戒除奶嘴依賴。
超過3歲還持續吸手指，容易導致門牙前凸、上下排牙齒無法密合。可以透過親子共讀繪本《再見吸手指》轉移注意力，或用獎勵貼紙鼓勵改善習慣。
單邊咀嚼會造成臉型不對稱！當發現寶寶只用特定邊咬食物時，建議用「兩邊輪流餵食」遊戲引導。
副食品階段就要開始訓練咀嚼力！牙科醫師建議：
- 6個月起：蘋果條、小黃瓜條
- 1歲後：糙米餅、嫩雞肉絲
- 2歲以上：綜合蔬菜棒、全麥麵包 適度的耐咀嚼食物能刺激顎骨發育，幫助乳牙順利萌發。
