寶寶家園當寶寶出現嘔吐、發燒或拉肚子時，補充足夠水分是關鍵！兒科醫師分享實用技巧，幫助家長選擇適合的飲品與餵食方法，避免寶寶脫水危機。
如果寶寶出現嘔吐、發燒或腹瀉症狀，千萬要記得補充足夠水分，可以選擇母奶、配方奶或清水，6個月以上寶寶還能飲用稀釋果汁。這些做法能有效預防脫水情況發生。但遇到不愛喝水的寶寶該怎麼辦呢？特別是平時就抗拒喝水的孩子更要特別注意！
針對6個月以下嬰兒，建議採取「少量多次」的方式補充水分，避免強迫餵食造成寶寶抗拒。如果是6個月以上的寶寶，可以嘗試給予稀釋果汁（比例為1:1），但要注意如果腹瀉嚴重時就不能餵果汁了，因為其中的糖分可能加重腹瀉狀況。
對於抗拒喝水的寶貝，兒科醫師推薦可以改用口服電解質水，特殊的口感可能讓寶寶更容易接受。如果寶寶正在嘔吐，記得每次嘔吐後至少間隔半小時再嘗試補充水分，同樣要掌握少量多次的原則。
已經會用湯匙進食的寶寶，可以試著一次給予一茶匙水分慢慢補充。同時也要觀察寶寶是否因為喉嚨疼痛而拒絕喝水，這種情況可以諮詢醫師後，適量使用嬰兒專用止痛藥（如普拿疼嬰兒滴劑），待藥效發揮後再嘗試補充水分。
重點提醒：當寶寶出現嚴重腹瀉、超過8小時未排尿、哭鬧時沒有眼淚等脫水警訊，或是家長對處理方式有疑慮時，請務必立即尋求專業醫師協助！
