寶寶家園醫師說的懷孕週數總讓人霧煞煞？這篇幫準媽咪整理常見疑問與換算技巧，附上實用表格讓妳秒懂自己處於哪個孕期階段！
計算起點從經期開始 當醫師告知懷孕週數時，多數媽咪都會感到困惑——畢竟是從妳「最後一次月經來潮首日」開始計算，這時卵子都還沒受精呢！原來這套「280天法則」沿用至今，是因為多數女性確切記得經期時間，但排卵日卻難以精準掌握。
預產期這樣推算 產科醫師從末次經期首日向後推算280天（約40週），就是妳的預產期囉！不過要注意這只是參考值，實際僅有5%寶寶會在預估當日報到。
孕期三階段劃分 整個懷孕過程可分為：
- 孕初期：0-13週
- 孕中期：14-27週
- 孕後期：28週至分娩
懷胎真的九個月？ 舉例來說，若末次經期是1月1日，預產期會落在10月8日（閏年為7日），換算就是9個月又1週。若超過預產期還未生產，孕期自然更長。
有趣的是，醫療上常用「懷胎10月」的說法，這是因每月以4週（28天）計算，實際月份多數超過4週（2月除外）。統計顯示每月平均30.4天，換算約4.3週喔！
懷孕月數對照技巧 先確認目前懷孕週數，再參考以下換算原則：
- 從末次月經首日起算滿1個月，即可稱「懷孕1個月」
- 醫學計算與一般月份長短不同
- 表格查詢最準確
貼心提醒：懷孕計算是產檢重要依據，建議媽咪記錄好末次經期日期，隨時與醫師討論最適合妳的孕期規劃！
