寶寶家園每5位孕媽咪就有1位曾遇過臍帶繞頸狀況！ 其實臍帶繞頸並不像聽起來那麼可怕，只要掌握正確的應對方式與日常觀察重點，就能安心度過孕後期。 這篇文章將告訴妳臍帶繞頸的形成原因，以及媽咪最關心的6個關鍵處理步驟。
臍帶繞頸是什麼？
臍帶異常情況中，最常見的就是纏繞寶寶頸部，醫學上稱為「臍帶纏繞」。 根據統計，約20%-25%的孕婦會遇到這種狀況，其中89%是繞頸一周，11%會繞頸兩圈，三圈以上則相當少見。 除了頸部外，也有少部分會纏繞寶寶的軀幹或四肢。
6招應對臍帶繞頸守則
- 胎動記錄不可少：每天定時數胎動，如果發現寶寶動作明顯變多或變少，請立即聯絡妳的婦產科醫師
- 定期產檢要落實：特別是羊水量異常或胎位不正的媽咪更要提高檢查頻率
- 專業監測最安心：透過胎心音監測和超音波檢查，能間接掌握臍帶狀況
- 生產方式評估：多數情況仍可自然產，只有當胎頭遲遲不下降或胎心音異常（胎兒窘迫）時才需考慮剖腹生產
- 調整日常姿勢：減少劇烈震動，睡覺時盡量採取左側臥姿勢
- 居家監測準備：建議每天早晚各使用一次家用胎兒監測儀（都卜勒胎心儀），發現異常音訊請立即就診
為什麼會發生臍帶繞頸？
主要與臍帶過長、胎兒特別活躍有關。 每個寶寶在媽咪肚子裡的活動方式都不同：
- 有些寶寶動作溫柔緩慢
- 有些寶寶則是「小運動員」，喜歡在子宮裡翻滾、轉圈、伸展四肢 正是這些可愛的動作，可能不小心讓臍帶繞到頸部唷！
