孕媽咪中期腹痛怎麼辦？原因解析與應對指南

孕中期常遇到腹痛狀況分為生理性與病理性，孕期子宮增大、胎動明顯是常見原因，若伴隨嘔吐、發燒等症狀需特別留意。本文完整解析各類腹痛特徵與應對方式，助孕媽咪安心渡過孕期。

懷孕四到五個月時腹部快速隆起，皮膚會產生緊繃感，運動後可能出現隱隱牽扯痛。有些媽咪因子宮增大壓迫肋骨邊緣，可能感到鈍痛或恥骨聯合分離疼痛。這些屬於正常生理現象，建議多休息並採用左側臥睡姿能有效緩解不適。

寶寶在子宮裡的活動俗稱胎動，妊娠18週後明顯感受到寶寶翻身、滾動等動作，甚至在肚皮表面能看到隆起變化，這些活力表現代表胎兒健康成長。

非孕期相關腹痛需特別注意：

1. 盲腸炎壓痛點會隨孕程上移
2. 曾腹部手術者可能引發腸阻塞
3. 膽結石患者易誘發膽囊炎 建議細嚼慢嚥、少吃高油脂食物，若腹痛合併嘔吐腹瀉應立即就醫。

病理性腹痛四大類型：

1. 胃酸逆流食道炎 妊娠中後期因腹腔壓力增加，可能導致胃部上推至胸腔引發「食道裂孔疝」，胃酸刺激會產生灼痛感。
2. 妊娠中期流產徵兆 12週後出現規律宮縮腹痛合併出血，需立即到院檢查。
3. 卵巢囊腫扭轉 突發性單側下腹痛伴隨噁心嘔吐，可能因囊腫扭轉導致血液循環受阻。

4. 子宮扭轉 先天畸形或子宮肌瘤可能引發急性腹痛，嚴重時需進行剖腹治療。

醫師提醒：若腹痛持續加劇或合併發燒、出血、胎動減少等情況，務必立即到婦產科掛診檢查。