寶寶家園在孕期中發現臍帶繞頸總讓準媽媽們心驚驚！其實這狀況比想像中常見，本文從醫學角度解析臍帶作用、繞頸原因到應對方法，讓妳輕鬆掌握專業知識還能安心待產。
臍帶的神奇作用
這條連接著媽咪和寶寶的生命線，一端連著胎兒肚臍，另一端附著在胎盤上。胎兒就是透過這條特殊通道獲得氧氣與營養，同時排出代謝廢物。臍帶發育狀況可說是影響寶寶健康成長的關鍵！
臍帶繞頸的常見原因
- 羊水過多：寶寶活動空間大容易翻滾纏繞
- 臍帶過長：超過50公分易打結
- 胎兒體型較小：子宮內活動更自由 統計顯示約25%寶寶會繞頸1圈，繞2圈約7%，3圈以上機率約0.5%-1%，其實多數情況都是安全的喔！
怎麼判斷鬆緊度？
現有超音波技術還無法精準測量臍帶纏繞鬆緊。不過如果接近預產期時胎頭遲遲未下降，或胎位在頭位臀位間頻繁轉換，醫師就會特別注意。
會不會勒傷寶寶？
臍帶血管本身富有彈性且呈螺旋狀，通常纏繞都是鬆鬆的。除非繞得特別緊導致血流通受阻，才可能影響氧氣供應。多數寶寶會自己調整姿勢解套，連繞3圈平安出生的案例也很常見呢！
超音波怎麼看圈數？
彩色超音波能清楚顯示：
- V型壓跡：繞1圈
- W型壓跡：繞2圈
- 波浪形狀：多圈纏繞 提醒媽咪們別自己盯著螢幕數，專業判讀交給醫師最準確。
發現繞頸的應對守則
- 調整活動量：減少劇烈運動並多休息
- 養成數胎動習慣：每天固定三個時段記錄
- 睡姿採左側臥：幫助子宮血液循環
- 定期產檢追蹤：特別注意胎心音監測
醫師專業提醒
- 胎動異常（過多/過少）要立即就醫
- 羊水量異常或胎位不正需密集追蹤
- 不必因臍帶繞頸就要求剖腹産
- 每日定時左側臥至少30分鐘
其實多數臍帶繞頸都是虛驚一場，保持心情放鬆、按時產檢，就是給寶寶最好的保護喔！
