寶寶如廁訓練全攻略｜掌握把屎把尿最佳時機與實用技巧

訓練寶寶自主如廁是每位家長的必修課題！本文分享把屎把尿的黃金教學時機，搭配實用步驟圖解與防疫小技巧，讓媽咪輕鬆幫助寶貝邁向成長新階段~

何時開始把屎把尿最合適？

建議在寶寶0-4個月期間開始練習，此時寶寶還沒完全習慣使用尿布。許多醫生會強調「及早開始」的重要性，其實新生兒階段就能進行，但記得要用手穩穩托住寶寶的頭頸部！如果擔心寶寶頸部支撐力不足，也可等寶寶能自主抬頭後再開始練習。

柔和光線中媽咪溫柔地抱著穿連身衣的寶寶示範把尿姿勢，溫馨家庭場景拍攝

三步驟教學法

1. 觀察排便訊號：記錄寶寶嗯嗯時間點，像是剛睡醒或喝奶後是否有特定表情動作
2. 標準姿勢教學：雙手環抱寶寶大腿使其懸空，小屁屁對準小馬桶。3個月以下寶寶記得讓背部靠著大人腹部
3. 聲音引導法：尿尿時發出「噓～」聲建立連結，長期訓練後寶寶聽到聲音就會自然反應

粉藍色嬰兒房內擺放造型小馬桶，亞洲寶寶扶著輔助把手練習如廁

夜間訓練重點提醒

床邊可準備專用小尿盆，當寶寶半夜躁動時機警把握時機。建議選擇防水尿墊鋪床，尿濕時只要抽換上層墊布，就能減少中斷睡眠機率！

爸媽常見Q&A

• 訓練成效關鍵：1歲半至2歲是膀胱成熟的黃金期，不要太早要求零失誤
• 抗拒處理訣竅：遇到寶寶哭鬧反抗時，可暫停幾天再重新嘗試
• 外出準備技巧：開檔褲方便把尿，但出門建議搭配布尿布避免突發狀況

媽咪包裡裝滿換洗衣物與收納袋，公園野餐墊上擺放尿布更換用品

當寶寶不小心尿褲子時，記得保持笑容說：「沒關係我們下次再試試～」正向鼓勵才是成功關鍵！建議準備5-6條學習褲隨時更換，選擇透氣的棉質開檔褲能讓寶寶更舒適練習。