寶寶家園經歷流產的媽咪請別灰心！專業醫師指出，就算是多次不明原因流產，仍有高達75%機率能順利懷孕。關鍵在於給身心足夠恢復期，搭配正確營養補充與醫療檢查，調整好狀態迎接新生命。
流產後調養時機 根據臨床建議，自然流產後應等待1-3次生理期恢復再嘗試受孕，孕中期流產者更需延長休養期。這段期間性慾降低屬正常現象，不少媽咪初期可能完全不想考慮再懷孕。
心靈支持很重要 不論懷孕週數多久，建議與醫師深入討論或參與媽媽社團交流。85%早期流產主因是胚胎染色體異常，絕非媽咪行為導致，請停止自責情緒。記得安排流產後完整檢查，排除子宮結構或賀爾蒙等問題。
孕前健康管理 備孕階段請維持規律運動與均衡飲食，戒除菸酒等不良習慣。葉酸補充特別重要，每日應攝取至少400微克，可透過孕期綜合維他命補充。不清楚如何選擇時，建議攜帶目前服用營養品請醫師評估。
重複流產怎麼辦？ 若連續三次以上流產，醫學上稱為「習慣性流產」。此時需進行更詳細檢查包括：
- 夫妻雙方染色體分析
- 子宮構造超音波檢查
- 免疫系統與凝血功能檢測 找出原因後多數仍能透過治療順利懷孕，像甲狀腺功能異常調整後，成功懷孕率可提升至90%以上。
