孕媽必知！孕晚期痙攣腹痛3大解析＆就醫時機全攻略

懷孕後期突然出現痙攣性腹痛該怎麼辦？這可能是正常的生理現象，也可能是寶寶即將報到的徵兆！

媽咪在懷孕後期若出現子宮收縮般的痙攣疼痛，常會讓人緊張是不是要生了。尤其是未滿37週的媽咪更要提高警覺，因為這可能是早產前兆！當腹痛伴隨出血、破水、分泌物異常或規律陣痛時，請立即帶上待產包前往醫院檢查。

常見原因1：早產警訊

• 主要症狀：

• 出現破水或帶血絲的分泌物
• 骨盆下墜感明顯
• 持續腰痠與規則宮縮（通常不痛）
• 輕微腹瀉伴隨腹部緊繃

• 發生週數：懷孕28-37週間都可能發生
• 緊急處理： 立即到區域級以上醫院，醫師可能會開立安胎藥物，並建議臥床休息至足月。

常見原因2：臨產徵兆

• 典型表現：

• 規律間隔的陣痛（從30分鐘到5分鐘一次）
• 痙攣感從腹部擴散到背部
• 伴隨落紅或子宮頸變化

• 好發時間：妊娠38週後
• 舒緩方式： 散步或變換姿勢有助緩解，此時可開始記錄宮縮頻率！

產後腹痛正常嗎？

產後約1週內仍會感受到宮縮痛，尤其是哺乳時更明顯，這是子宮正在恢復的重要跡象！可透過以下方式緩解：

1. 溫敷下腹部
2. 服用醫師許可的止痛藥
3. 採側臥姿勢哺乳

若疼痛持續超過2週，或出現發燒、大量出血等狀況，務必回診檢查！