胎兒入盆前兆解析｜孕媽咪會出現這7種感覺與症狀！

寶寶要出生前會先「入盆」準備退房！ 孕媽咪如果發現肚子形狀變化、突然呼吸變順暢，可能就是胎兒入盆的徵兆囉！本篇整理入盆時常見的7大身體變化，幫助媽咪掌握生產前的重要訊號～

一、胎兒入盆時的身體變化

1. 肚子形狀改變 從外觀看會發現肚子明顯下垂，原本圓滾滾的西瓜肚，入盆後會變成上窄下寬的柚子形狀。
2. 下腹墜痛感 有些媽咪會感覺骨盆附近有壓迫性的悶痛，這是因為胎頭下降壓迫到神經和骨盆組織。
3. 呼吸變順暢 隨著子宮位置下降，對胃部和肺部的壓迫減輕，突然覺得能吃更多東西，呼吸也輕鬆不少！
4. 頻尿更嚴重 胎頭直接壓迫膀胱，半夜跑廁所的次數會明顯增加，這是正常的入盆現象喔～

二、入盆後的產前徵兆

1. 落紅現血絲 當出現粉紅或褐色分泌物時，通常會在24小時內進入產程，建議準備好待產包隨時出發！
2. 破水要注意 如果感受到溫熱液體無意識流出，記得保持平躺並立即前往醫院，這表示寶寶很快要報到啦～
3. 規律宮縮來臨 從半小時一次逐漸縮短到3-5分鐘規律陣痛，這就是最明確的生產訊號！

三、胎兒何時會入盆？

多數媽咪會在37週左右感受到入盆徵兆 ，但其實從35周到42周都可能發生：

• 第一胎媽咪：入盆時間較早
• 經產婦媽咪：可能到生產前才入盆

⚠️溫馨提醒：如果寶寶胎位不正（臀位或橫位）就無法自然入盆，建議媽咪在入盆後2-3週內做好待產準備，隨時迎接新生命！