產婦坐月子11大食物要遠離
分娩時的創傷、出血和頻繁的宮縮,以及臨產時竭盡全力地用勁,使新媽媽熱量消耗很大,身體變得異常虛弱。如果產后不能及時地補充足夠的高質量的營養,就會影響新媽媽的身...
分娩時的創傷、出血和頻繁的宮縮,以及臨產時竭盡全力地用勁,使新媽媽熱量消耗很大,身體變得異常虛弱。如果產后不能及時地補充足夠的高質量的營養,就會影響新媽媽的身...
雖然母雞有補血的作用的,但是產后一周不宜吃老母雞,這是因為產婦分娩后由于血液中雌激素和孕激素的濃度大大降低,催乳素才會發揮促進泌乳的作用,促使乳汁分泌。 ...
做月子可以吃什么是很多產婦非常關心的問題,例如紅糖、雞蛋加小米是最傳統的月子食譜,但這并不意味著每天都吃這幾樣食物就能滿足新媽媽的營養。產婦在做月子期間需要...
“好痛!”這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了!在克服了陣痛對身心的磨難后,事情并沒有就此結束,因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾,像是傷口多久會...
傳統坐月子的觀念,一直讓80后產婦很糾結。自己沒經驗,必然聽從長輩的意見,至于長輩們的月子說法對錯與否,卻無從考究。 醫院婦產科主治醫師說,“傳統...
準媽媽晉升為新媽媽帶來的喜悅才剛剛開始,哺乳的任務就刻不容緩地來到身邊。隨著胎兒的娩出,產婦便進入以自身乳汁哺育嬰兒的哺乳期。哺乳有利于母體生殖器官及其他有關...
一般產后媽媽能感覺出來一些子宮的恢復的好不好,但也許不是很確切。 產后子宮恢復情況: 產后半個月左右,可以稍微用力按壓肚臍眼附近,里面如果能感覺...
什么叫"坐月子"? 實際醫學上指的是產褥期。 產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在正常的妊娠過程中,胎兒以及胎盤娩出以...
夏天坐月子到底應該注意哪些方面?我們幫你制定了最新、最科學的坐月子方案,幫你順利度過最關鍵的6個星期。 日常穿衣 1、衣服材質應該選擇棉制的,既保暖...
一、注意個人及環境衛生 1、勤洗頭發、勤剪指甲 到了冬天由于新陳代謝的放慢,所以大家洗澡之類的清潔就不像夏天那么頻繁,尤其要是新媽媽在稍微懶散點,...
產后惡露形成的原因,是由于子宮收縮而導致胎盤從子宮壁上剝落,而子宮壁上的血管自然會出血,然后隨著子宮的恢復而慢慢關閉血管斷端。在這個過程中,流出的血液及宮壁上...
幾種重要營養素的流失,外國的媽媽們來得比中國媽媽要少,因此生產后遺癥對她們來說沒有那么嚴重。這就決定了她們沒有形成坐月子的風俗。 坐月子與否,是與當地...
雞子羹 原料: 雞蛋3個,阿膠30克,米酒100克,精鹽1克。 做法: 先將雞蛋打入碗里,用筷子均勻地打散;再把阿膠打碎...
正常惡露有血腥味,不臭。血性惡露是產后第1~4天內排出的分泌物,量多,色鮮紅,含血液、蛻膜組織及粘液,與月經相似,或稍多于月經量,有時還帶血塊。漿液性惡露是...
一、產后未滿50天絕對禁止房事。 二、使用墊紙質地要柔軟,要嚴密消毒,防止發生感染。 三、惡露減少,身體趨向恢復時,可鼓勵產婦適當起床活動,有助...