標簽：產後護理

產后保健12個注意事項

眾所周知，懷孕和分娩，會使女性的身體發生很大的變化，那么，如何才能使其身體狀況盡快恢復呢？下面請聽小編12個產后保健貼心叮囑。叮囑1：室內需舒爽怡人室內要...

通常乳房會在產后的兩到三天感覺脹痛，這是因為乳汁已充滿了乳腺管，此時若不及時疏通乳腺管的話，將會影響到產婦分泌乳汁，也易造成乳腺炎。特別是產后已經在哺乳的媽媽們...

許多產后的女性發現自己的肌膚不復生產前的光滑，而且產生了很多色斑，這些色斑大多呈現出茶褐色，呈蝴蝶狀，分布在鼻梁和臉頰上，整個人老了好幾歲。臉上長斑的確令人煩惱...

生寶寶不容易，但是產后調理同樣需要重視起來哦，這關于產后媽咪的身體健康，千萬馬虎不得。很多事情要注意的還是得注意，以下幾點就是重中之重，希望各位準媽咪都能夠予以...

女性產后護理是相當重要的，如果護理不當，就會患上月子病，對產后恢復非常不利，而且會給以后的生活埋下隱患。月子病也會影響母乳的分泌，不利于寶寶的成長，所以女性產后...

在懷孕的時候，媽媽的子宮變化是最大的了。子宮的體積通常在產前和產后會地變化會達到幾十倍。在生完寶寶以后，肚子會癟下來，以每天下降1～2厘米的速度慢慢地減小，知道...

伴隨著寶寶的降生，寶媽媽享受寶寶帶來的喜悅的同時還要忍受著傷口的疼痛。其實，只要寶媽護理好傷口，從最基礎的做起，就能夠減輕傷口帶來的疼痛感。我們還總結了一些小細...

產后隱私部位是最難護理的，但是同時又是新媽媽們產后護理的重點。所以，對于隱私部位的護理方法新媽媽們就不得不充分了解一下，相信一定會對新媽媽有所幫助的。

生產后，新爸媽們一定都非常的關心性生活這個問題，這是夫妻之間的一個重要情趣，面對這個問題，許多父母都會很茫然，那就一起來看看產后夫妻“親密接觸”的那點事。

腎病好發率女性要高于男性，腎為人體精氣之源，女性懷孕分娩跟腎臟健康息息相關，很多新媽媽在分娩后出現了腎虛的表現，因為對于女性來說，生育耗損嚴重，本身就很損耗腎臟...

策略1 傷口護理是關鍵 ● 剖宮產后，立即使用腹帶；拆線后，穿緊身衣，這些屬于物理療法，都能預防疤痕增生。不過，剖宮產術后使用...

　產后運動：產后42天去醫院檢查時，醫生會告訴那些還沒有進行運動的產婦，在42天檢查后，應馬上進行產后運動。這些運動包括提肛肌的運動，鍛煉背肌、腹肌的運動等，這...

在哺乳期內，乳房內的腺體和結蒂組織增生會使乳房增大，再加上媽咪的乳房積存大量乳汁，乳房也會膨脹。但因為哺育嬰兒，乳房表面的皮膚被牽伸擴展，乳房的懸吊...

　　一是穩定產婦情緒。在分娩之前應了解母乳喂養的好處，孕婦要有親自喂奶的思想準備，及時糾正乳頭內陷的毛病。剖宮產術后須得到家庭成員(主要是丈夫)的支援和精心照料...

預防乳頭皸裂和感染乳頭皮膚比較嬌嫩，尤其是初產婦的乳頭更加薄嫩，開始哺乳時，容易發生皸裂。為了防止皸裂，在妊娠后期就應每天用堿性小的肥皂和溫水擦洗乳頭，...