寶寶家園記住4招應對寶寶的分離焦慮
1依小編的經驗，每逢入園，寶爸媽們的心路歷程都是這樣的:
理想中的寶寶入園：背上小書包，牽著老師手，微笑說拜拜，然后融入集體生活，走上人生巔峰……
現實中的寶寶入園：“媽媽別走”“我要回家”……寶寶抱大腿、伸小手，和爸媽難分難舍，哭作一團……
寶寶成長的一大步，怎么能栽在“分離焦慮”上！小編這就前來支招
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1產后瘦身必學的7個姿勢
11.靠墻站直
目的：糾正胸部下垂、腹部松弛及駝背問題。
做法：背部靠墻站立，腳后跟離墻約10cm。縮腹，収臀，挺胸，雙肩略靠后貼近墻面，背部肌肉平貼著墻。離開墻壁之后，一天內都努力保持這個站姿。
產后減肥竅門，辣媽原來是這樣煉成的
產后減肥千萬不能盲目，必須要保證媽媽和寶寶的健康情況下進行，對于剛分娩在坐月子的媽媽，不能夠盲目減肥，這段時間也不適合減肥，因為這時候新媽媽除了負擔繁重的哺乳任務外，也要給自身補充營養，所以樹立一個正確的觀念十分重要，比起美麗，更寶貴的是身體健康。
孕期血糖偏高？試試飲食來調整
1最近，懷孕六個多月的同事小A，在飲食方面非常控制，與她前幾個月的飲食狀態有很大的不同！ 我忍不住問了她：你最近的飲食很講究哦，為什么呢？ 小A說：上個月去產檢，醫生說我血糖偏高了，讓我少吃點淀粉的食物！最近我連土豆都不敢吃了！ 我再一問，小A說可能是自己在懷孕前幾個月放飛自我，經常不是面包就是披薩等食物，連著吃了好長一段時間，結果血糖就偏高了！現在在想辦法降...
胎兒也有生物鐘 別打擾到ta哦
2A媽媽：懷孕期間一直有規律的作息時間，每天早睡早起，中午也有1個小時的午休時間。 寶寶出生后，也非常好帶，睡眠質量很好。 B媽媽：懷孕期間經常熬夜，有時候到了凌晨才睡覺，有時候又早早睡覺，生物鐘非常紊亂。 寶寶出生后，經常晝夜顛倒，晚上要經常哭醒。 以上兩個案例的寶寶為何會出現如此不同呢?其實，胎兒也有自己的生物鐘，如果孕媽生物鐘紊亂，胎兒也會“有學有樣”。...
很可怕的臍帶脫垂，究竟是什么？
“臍帶脫垂”，一個讓醫生和產婦都緊張的詞，究竟是什么？到底是什么原因引起了臍帶脫垂呢？一起來學學知識吧！
臍帶脫垂：胎兒隨時可能出現生命危險
臍帶脫垂指的是孕婦的胎膜破裂，臍帶脫出宮頸口，降至陰道內甚至露于外陰部。
孕前補鐵，一道甜湯預防缺鐵性貧血
1鐵是制造紅細胞的必需原料，缺鐵會發生貧血。患缺鐵性貧血的夫婦，常常會因為緊張而頻繁的性生活感到疲乏無力、腰酸背痛，嚴重貧血會影響性生活甚至對孕后胎寶寶的發育不利。所以備孕夫妻應該多食用含鐵豐富的食物，預防缺鐵性貧血。
注意！這幾種情況下別受孕
每對夫妻都想生一個健康可愛的孩子，除了自身身體做好準備外，在這些時刻要注意慎重受孕哦！
不要酒后受孕
很多人認為酒后同房可以助興。非也，酒精會影響精子和卵子的質量，影響受精卵的順利著床和胚胎發育，嚴重的還會造成胎兒先天畸形甚至流產。
寶寶枕頭全是血嚇壞媽媽！專家：都是鼻炎惹的禍
2入了秋，寶寶流鼻血這件小事，成了很多寶爸媽的難題：
寶寶為什麽流鼻血？要緊嗎？不會是血液病吧？該怎麼辦啊？要去醫院嗎？
從寶寶的咳嗽聲，來辨別不同病癥
1有時可根據咳嗽的方式、聲音來判斷是何種程度的病癥。所以要了解咳嗽的不同種類和特征，就醫的時候也方便向醫生描述。如果除了咳嗽還有發熱等癥狀，最好去醫院確診一下咳嗽的原因。
這么危險的逗寶寶游戲很多人都做過
4危險游戲1：“飛高高”
“飛高高”就是家長用手托住寶寶的身體，往上拋出三四尺高，在其下落時用雙手接住。
這種刺激的游戲或許能讓寶寶哈哈大笑，但在自上而下的過程中，寶寶跌落的力量非常大，萬一家長失手沒接住，后果不堪設想。
產后練這動作幫你重塑性感身材
1跳減肥舞可以鍛煉我們的身體，今天給大家帶來的產后減肥舞是非常不錯的，可以有效的減掉身體的多余脂肪。
應對產后三種低落情緒
產后，面對新生命的喜悅之后，許多新媽媽都會面臨不同程度的情緒低落，我們該如何應對這樣的情緒，令我們的產后生活更愉快？
孕期常見的4大腸胃問題
1不少孕媽媽懷孕后，腸胃似乎沒有以前那么好了，這是怎么回事？這是因為胎兒在媽媽肚子里不斷長大，擠壓腸胃造成的腸胃不適。孕期我們可以怎么做來改善孕期腸胃問題呢？
懷孕中期陰道出血的可能性：勞累、前置胎盤
有人生動地把孕期十個月比作打怪升級，在這條“取經”道路上，妖魔鬼怪太多，比如流產、宮外孕、孕吐、糖尿病...雖然每個孕媽媽都不希望遇到這些妖魔，但它們卻真實存在。而我們能做的就是搞懂它，不怕它。
