寶寶家園老公必讀：想要小精子游得快你得這樣做！
如果男性不能提供足量且健康的精子，就會引起不孕不育，想要提高精子質量，該怎么做呢？
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懷孕了怎么吃：補充營養從飲食習慣開始
1現代人的飲食不缺營養，缺的是健康的飲食習慣。孕前營養準備最好提前3個月進行，改變不良的飲食習慣，每天補充0.4~0.8毫克葉酸，減少食鹽量，遠離高脂肪食物和刺激性飲料。
孕婦水腫了怎麼辦？5招緩解孕期水腫
3不少孕婦都會發現在孕期中手腳時常會浮腫，這既破壞美觀又很不方便，實在很煩惱。那么孕婦水腫怎么消除呢？
女性在懷孕期間或早或晚都會出現手腳浮腫的現象，是孕期的較常見的，孕婦不必太過慌張。用大拇指壓在小腿脛骨處，當壓下后皮膚明顯凹下去，不能很快恢復，則為水腫。
孕期水腫一般表現在哪些部位？
一般到孕28周以后，醫生會為孕媽媽檢查是否有水腫現象。因為孕媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會壓迫到靜脈回流。靜脈回流不好的孕媽媽，此階段較易出現下肢水腫現象。隨著懷孕周數的增加，孕婦的水腫現象會日益明顯。
懷孕食譜推薦之牛肉炒菠菜
牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨等作用，菠菜含鐵豐富，可預防懷孕早、中期的缺鐵問題。
懷孕食譜推薦之淮山瘦肉煲乳鴿
淮山瘦肉煲乳鴿除了含有豐富的蛋白質外，更含有豐富的鐵質及維生素B，有助組成紅細胞。孕媽咪早期食用可預防妊娠中、晚期貧血癥的發生。
產后減肥方法有哪些 教你三個減肥動作
1生完寶寶之后，大部分情況下，媽媽們都會發胖，身材變得臃腫，恢復身材成為了媽媽們想要實現的，產后減肥方法有哪些？這里教你三個減肥動作，可以幫助媽媽收縮腹部，恢復好身材。
不想熊貓眼，又攤上個“睡渣”寶寶，哄睡妙招火速Get
1攤上個“睡渣”寶寶，一夜爬起來4、5次那是起步價，無休無止的斷點睡眠……
尤其一到后半夜，寶寶老是睡不熟，哼唧個沒完。有時候拍拍又睡了，睡著沒多會又哼哼了。
寶寶到底怎樣才肯睡？不要著急，小編幫你支招。
反復高燒、用藥不退？先看看你是不是踩了這6個誤區
2雖說大多數的發燒都是紙老虎，但每年因為寶寶發燒，家長錯誤用藥導致嚴重后果的痛心案例，卻不勝枚舉。
寶寶動不動就發燒，到底是怎麼回事？
發燒，是寶寶疾病中很常見的一種癥狀。但每次出現，都讓寶爸媽的心一下子懸到嗓子眼。
孕期皮膚瘙癢不能忍！如何快速止癢？
孕期皮膚長黃褐斑，肚子長妊娠紋，感覺也還好，都能忍受，但是，如果出現皮膚瘙癢，實在是忍無可忍，該怎么辦呢？！能什么藥嗎？我們應該搞清楚，孕期皮膚瘙癢得原因，然后對癥處理。
孕婦神經衰弱有什么癥狀？
神經衰弱是精神病科常見的一種疾病，也是現代人們的一種高發疾病，由于工作和生活的壓力得不到排解，長期壓抑的情緒就很容易爆發，引發精神疾病，而神經衰弱就是最常見的一種。神經衰弱也是孕期女性的高發病，具體會有哪些癥狀呢？
懷孕早期食譜推薦之陳皮鹵牛肉
瘦肉類含有豐富的B族維生素，可助減輕懷孕早期的嘔吐癥狀，還可減輕精神疲勞等不適。姜和陳皮也有助于減輕孕媽咪的惡心感。
懷孕早期食譜推薦之茄泥肉丸
豬肉含有豐富的優質蛋白質和人體必需的脂肪酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎養血，滋陰潤燥的功效；茄子是為數不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，兩者的搭配是孕媽咪的絕佳養身食譜。
懷孕早期食譜推薦之姜汁牛奶
牛奶中含有豐富的蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，可以防止皮膚幹燥、暗沉，使皮膚白皙，有光澤，還能給身體補充豐富的鈣質。牛奶味甘、性平，具有補虛損、益肺胃、生津潤腸之功效。
寶寶哭鬧時，你該做這幾件事
寶寶哭鬧的原因很多，事實上誰也聽不懂寶寶的哭聲，父母聽不懂，醫生也聽不懂。但我們可以通過以下幾件事來判斷寶寶到底有沒有問題。
