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產后六個月是新媽媽瘦身的黃金期。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。因為剛生產完,身體還未完全恢復到孕前的程度,加之有些新媽媽還擔負著繁重的哺育任務,此時正是需要補充營養的時候。
產后強制節食,不僅會導致新媽媽身體恢復慢,嚴重的還有可能引發產后各種并發癥。
減肥,成了媽媽們堅持不懈的事業,為所有愛美的媽媽精制了一份減肥寶典,讓我們一起將減肥...
多數女性在25-30歲之間懷孕生子。此時人體的新陳代謝率已經開始降低,生育后又告別了經常鍛煉、拼命工作的時代,即使飲食數量不變,發胖的可能性也必然增大。
特別是許多女性讓老人或保姆幫助帶孩子,家務負擔不重,懷孕期、月子里積累的脂肪無處消耗,身體發福也就不難理解了。
科學控制體重,可以幫助產婦減肥,恢復體形,擊敗生育肥胖。如果月子沒有坐好,內分泌...
許多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起來,從此告別苗條的體形和時髦的衣服,步入中年婦女的行列,讓人心有不甘。其實,生育與肥胖并不是同時降臨的雙胞胎。
女性在妊娠過程中體重應增加11-12公斤,其中包括2-4公斤體脂肪。這是身體本能地儲備能量物質,以預備分娩時的辛苦,也預備分娩后立即泌乳。

沒有哪一對夫妻不想生個聰明又健壯的孩子。除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外,科學研究表明,選好受孕時間也十分重要。
最佳的受孕季節
如果選擇3~4月份懷孕,此時正是春暖花開的季節,此時氣候溫和適宜,風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。準媽媽的飲食起居易于調適,這樣使胎兒在最初階段有一個安定的發育環境,能夠防治畸形胎的產生。
優生,是每對夫妻最期待的,想要優生,那么就必須知道哪些情況是不可以懷孕的,下面來看看這篇文章是怎么說的吧。
優生:新婚夫婦要避開“坐床喜”
所謂“坐床喜”,就是民間說的洞房花燭之夜就懷孕的意思。
有說法甚至有研究稱,運動員易生女孩,許多體育老師也多得千金。不過,日前恒大外援、被譽為亞洲最佳外援的穆里奇和老婆在廣州產子廣受關注,似乎有和“運動員易生女孩”這一說法對著干。與他一樣打破“運動員易生女”魔咒的,還有恒大足球俱樂部的好幾位猛將:去年1月,當時的恒大外援趙源熙兒子出生;兩個月后,恒大外援孔卡在廣州喜獲愛子;去年11月,恒大隊員孫祥在香港也喜得一...
TOP1吃吃喝喝,自然孕育
男性體內鋅缺乏,會導致睪丸激素分泌過低.減少精子數量,所以男性應該多食富含鋅的食物,例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物,鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力,所以請多喝牛奶吧!而女性則可以經常喝清茶。研究表明,女性每天喝半杯清茶,懷孕的幾率會提升7倍。

一、孕婦夏季最易招蚊子叮咬
孕婦遭蚊咬的機會比未懷孕的女性高出1倍。這是因為婦女在懷孕期間所呼出的氣體含有多種不同的化學物質,因而成為瘧蚊的叮咬目標。此外,孕婦體溫較高,出汗也多,是皮膚細菌滋生的良好基地。這兩個原因使孕婦比其他婦女更易惹蚊子“光顧”。 孕婦臨產前,呼氣量比沒有懷孕的女性大21%,呼出的潮濕氣體與二氧化碳對蚊子具有相當的吸引力。此外,...

每個月“好朋友”來時,都會帶來一個不太受歡迎的客人——痛經。每次把朋友送走,你總有隱隱地擔心,痛經會不會影響要小寶寶?且聽專家為你詳細解答。
痛經頑疾一:子宮內膜異位
導致不孕的主要原因
致痛原因:經血逆流自診方法:月經前后出現腹痛、性交痛解決方法:腹腔鏡手術以及中成藥痛經一般分為生理性痛經和病理性痛經,區分的方法也很簡單:一些...
要做媽媽了,這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是,在歡喜的同時,也許你還會生出幾分憂慮:“孩子他爸個子不高,怎么才能讓我的寶貝將來長成高個呢?”“我們兩口子皮膚都有點黑,有什么辦法能使我的孩子長的白一點呢?”“我是個近視眼患者,就怕孩子遺傳上,要怎么做才可以避免?”類似這樣的問題時不時地困擾著未來的媽媽們。有什么辦法能解決這些問題,幫助我們擁有一個健康漂...
懷胎十月,初為人母的你難免會因為這樣或那樣的事情出現緊張、焦慮,這都可以理解。但有些孕媽媽會表現出過度的緊張焦慮,如身體稍微出現一點不適,生怕影響到胎兒,再或者一次孕檢,醫生的一個眼神、一個動作都會讓她你考慮半天,是不是因為胎兒哪里不好……你可知道這種過度緊張、焦慮,也許就是出現胎停育的原因之一。
很多夫妻從準備懷孕開始,就已經向各類美食進軍了,特別是準媽媽們大有為了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概,但是一味地大吃特吃也是不可取的,有時還會適得其反!

當你掀開寶寶的衣服,你是否仔細的留意過寶寶的肚臍類型。你寶寶的肚臍長的是什么模樣的呢?不要以為肚臍都是天生的,長什么樣都無所謂,其實寶寶肚臍的形狀是包含著很大的學問。如果你以前不知,現在你就要好好的注意一下了。今天小編就跟媽媽們一起學習學習。.
肚臍形狀一:正三角形
當你掀開寶寶的衣服,如果你看見的是寶寶肚臍朝上方延長,幾乎成一個頂端向上的三角形...
很多寶寶在換尿布或是換衣褲的時候都會哭鬧,碰到這樣的情況,媽媽們可不要大意。檢查一下寶寶的肚臍是否有異樣,“生病”了的肚臍被尿布或是衣褲摩擦可是很疼的,更重要的是,肚臍疾病可引發寶寶全身的感染,甚至會危及生命。我們總結出寶寶常見的三種肚臍疾病,幫助媽媽們熟知早期癥狀,并掌握判斷方法和護理對策。

不知道是不是因為前兩天吃水煮魚的緣故,陳蓉臉上突然冒起了一堆痘痘。這對視美麗如生命的她來講,自然是一件極煩心的事。而更煩心的是,今天一個中醫院的朋友竟然說她體內有害物質太多,孕前最好先排毒。那個朋友怎么看出她體內有有害物質呢?為什么懷孕還得先排毒呢?
其實孕前排毒已成為許多備孕女性的共識。中醫認為,一些嬰幼兒疾病,比如新生兒黃疸、鵝口瘡等,是從母體帶...