寶寶家園寶寶家園

所有文章第524頁

母乳喂養

喂奶也有“作息時間表”

  母乳喂養和人工喂養都要多注意喂養時間,嬰兒喂奶時間的掌握對于寶寶來說是至關重要的哦。   一、嬰兒喂奶時間   1、從理論上講,母乳喂養是按需哺乳,沒有嚴格的時間限制。但是,如果超過3小時,嬰兒還在睡覺,應該喚醒嬰兒,可以采取以下方法:給嬰兒換尿布、觸摸新生兒的四肢,手心和腳心、輕揉其耳垂,將嬰兒喚醒。如果上述方法無效,可采用另一種方法,母親...
產後瘦身

產后減肥的黃金時期

  許多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起來,從此告別苗條的體形和時髦的衣服,步入中年婦女的行列,讓人心有不甘。許多產婦急于恢復體型,卻不知選擇安全有效的運動方式。現在我們就告訴新媽媽如何健康的有效的減肥。   產婦生完孩子后,限于身體情況和恢復狀況,進入健身中心訓練最好是生產后兩到三個月以后或聽從醫生建議。產婦的健身應該以有氧運動和力量訓練相結合的原則來進...
產後瘦身

產后恢復緊實腹部妙招

  有些媽咪原本的少女身材,在產后完全走了樣,就算喝水也會胖;有些媽咪就算生了幾胎總是能夠「瘦回來」,除了體質之外,瘦身的認知其實更是關鍵,不要老是想一朝瘦就享用終身。   其實瘦身是一輩子的功課,每一個媽媽都夢想恢復到生寶寶之前緊實的腹部,一般的想法都是通過做大量的仰臥起坐來達到這個目的,但實際這只能活動到腹部直肌,而這塊肌肉在分娩的過程中已經拉伸得很開...
產後瘦身

產后肥胖不易減掉的緣由

懷孕會改變一個人的身材,由于改變很大,在產后要完全恢復與產前一模一樣的身材是不太可能的,產后的身材多少會有一些變化,婦女要先有這一層的體認。   張XX護理長表示,產后最佳的瘦身方法是喂母奶和帶小孩,至于市面上的一些塑身產品則應是一種輔助瘦身的工具,產婦不可能在不運動、不控制飲食的情況下,只靠這些塑身產品就達到瘦身的效果;   而且產婦若自身的體重及體積...
學齡前教育

為什么鼓勵寶寶想象力很重要

  你的寶寶出生時就有約1000億個腦細胞。這已經足夠讓人吃驚了,但到現在寶寶兩三歲時發生的事幾乎更令人吃驚。他的每一個腦細胞都在發出和接收被稱為“信號”的電子脈沖(在復合胺等大腦化學物質的幫助下)來建立聯接。重復循環使這些聯接形成網路,讓寶寶得以思考和學習。到寶寶3歲時,他的大腦將建立大約1000萬億個聯接,差不多是你的2倍呢!
學齡前教育

怎樣激發孩子的想象力

用你的想象力啟發寶寶 你的寶寶天生就有想象力,所有的孩子都有。但他可能還不知道該如何開始發揮想象力。 跟寶寶一起讀關于異域的人和事的故事,是開發寶寶想象力的好辦法,能擴大他的詞匯量和圖象認知的圖畫書也很有幫助。要知道,如果你從來沒見過海龜,你怎么能想象自己是只海龜呢?選那些有很多大的、彩色圖畫的書,并且在你的孩子學會讀書而堅持要嚴格遵照文字敘述那樣...
學齡前教育

幼兒早教:色彩教育

  認識顏色是寶寶發育中的重要一步,也是幼兒早教的必要組成部分。我們總結了五種方法幫助你在家庭為孩子進行色彩啟蒙教育,讓寶寶邊玩邊認識顏色。 色彩教育方法1:   你可以準備一些不同顏色的日常用品或玩具。最好是純色,而不是過渡色調,以避免孩子混淆,不能正確認知顏色。
孕期知識

辦公室空調太冷孕媽怎么辦

夏天到了,辦公室的空調也開始轟隆隆地工作了。每天坐在辦公室上班,孕媽媽一邊美滋滋地享受著空調帶來的清涼,一邊擔心辦公室變成“空調房”了,“空調房”太冷會不會對寶寶有影響呢?   孕媽媽在妊娠期間新陳代謝比較旺盛,所以夏天孕婦比較怕熱。高溫會讓孕媽媽的身體變得太熱,加快心跳,從而使流向胎兒的血液量減少,這可能會對寶寶造成壓力。使用空調能有效降低室內溫度,給孕...
孕期知識

準媽要留心夏季8種行為易傷胎

媽媽厚厚的肚皮,寧靜而平和的世界,是最適合胎兒生長發育的。然而,準媽咪在夏季難免會有一些忽略的地方,讓胎兒受驚嚇。人人都說母子連心,如果母親狀態不好或者受到其他不良的刺激,子宮里面的寶寶自然也會感覺得到,尤其是一些嚴重的危害,甚至會危及胎兒的生命。夏季懷孕要注意什么,以下是8種夏季難以避免的危害,準媽咪們要留心啦!   一、準媽咪狀態不好,胎兒影響大  ...
孕期知識

孕媽咪夏季除蚊子妙招大搜羅

消滅蚊子生存環境 有的居住環境差,周圍死水多,需要經常噴藥,這不僅滅蚊難度大,還會因此花費很多錢。所以不妨用一些物理方法滅蚊,及時清理垃圾,不要留死水。 電蚊拍   電蚊拍通過電能在網面上形成一層電網,擊中蚊子后電流通過蚊子身體,將蚊子燒死,但不要把電蚊拍放在容易被寶寶接觸的地方。
疾病&用藥

寶寶夏天如何應付腸道疾病

腸道疾病,也就是我們常說的“拉肚子”,其實腸道疾病分為好多種,有病毒性的,有細菌性的。雖然癥狀表現為瀉肚,但是在病因,病理以及病狀的表現上千差萬別。腸道疾病,對于人的身體有一定的危害性,特別是嬰糼兒的危害更大,輕者會造成孩子身體上的痛苦,重者會延緩孩子的生長發育,甚至會危及孩子的生命。 先來談談如何預防腸道疾病吧。
營養食譜

寶寶夏天怎樣吃肉不會上火?

  一提到“肉”,很多媽媽都會犯難。夏天多濕多熱,寶寶容易食欲不佳,就算有好的“胃口”,也幾乎被冷飲、水果之類的東西占據掉。雖說多吃蔬果有益身體,但是這樣下去寶寶的蛋白質攝入會足夠嗎?而且聽說夏天吃肉會上火,那寶寶夏天究竟該不該吃肉呢?怎樣吃才算是合理呢?   其實,無論是西醫還是中醫,都認為夏天要進食適量的肉類。
日常護理

中醫來解決夏天寶寶身體5種麻煩

 苦夏、中暑、蚊蟲叮咬,應對不同身體不適的方法形形色色,但“不貪涼,護脾胃”卻是寶寶順利度夏的6 字要訣,是遠離一切夏季常見健康問題的根本。中醫專家的提醒,讓寶寶遠離這些似病非病的夏季身體小麻煩 … 苦夏 不貪涼,保護寶寶脾胃,預防苦夏發生。 “苦夏”中醫又叫“疰夏”,是指寶寶在夏天雖然沒有出現消化道的實質性疾病,卻不想吃飯,食欲不好。造成苦夏的原因,...