寶寶家園沖泡配方奶看似簡單，其實藏著許多魔鬼細節！掌握正確比例與衛生原則，才能確保寶寶獲得營養不NG。這篇幫媽咪整理從器具消毒到奶溫控制的完整指南，讓寶貝喝得安心又健康～
1. 奶瓶消毒這樣做才正確
育兒專家對於奶瓶消毒有不同建議：有些認為台灣水質安全只須清潔，也有主張寶寶3個月前務必全面消毒。不論哪派說法，都要用熱熱的肥皂水徹底洗淨奶瓶，特別是餵奶後馬上清洗才不會殘留奶漬！
推薦準備專用奶瓶刷輕鬆清潔縫隙，消毒方式可煮沸5分鐘或使用消毒鍋。自然風乾或用廚房紙巾擦拭，千萬別用抹布擦！記得首次使用新奶瓶，開封後奶嘴都要先消毒～
2. 奶粉罐衛生處理小秘訣
打開奶粉前先清潔罐口避免灰塵掉落，用專用剪刀開封奶粉袋後要立即清洗。注意產後病房送的試用奶嘴，除非是無菌包裝，否則都要消毒後才能使用！
3. 洗手七字訣不能少
沖奶前務必用「內外夾弓大立腕」方式洗手20秒，溫水加肥皂搓出泡泡更安心。洗完記得用「拋棄式紙巾」擦乾，別讓毛巾細菌壞了辛苦準備的奶水！
4. 黃金比例這樣抓最準
不同品牌奶粉量匙大小各異，必須嚴格依照包裝說明。水加太少會讓寶寶腎臟負擔大，水太多又會稀釋營養。建議用標準量杯取代奶瓶刻度，沖泡時先加水再加奶粉才準確～
5. 水質把關密技公開
台灣自來水需煮沸1分鐘殺菌，煮太久反而讓雜質凝結。瓶裝水要看清楚有無標示「無菌」，濾水器要定期換濾芯否則更易滋生細菌！住老舊社區建議將水煮沸冷卻後使用更安心
6. 現泡現喝最安全
配方奶容易孳生細菌，外出攜帶建議：
- 冷藏袋保存：4小時內喝完
- 冰箱冷藏：最多12小時 長途旅行可帶分裝好的奶粉，用保溫瓶裝熱水現場沖泡最新鮮！
7. 保存溫度要注意
沖好的奶粉室溫勿超過1小時，溫奶後沒喝完就要丟掉。外出建議用保冷袋加冰寶，維持奶水在7°C以下才不易變質～
