奶量

1歲半寶寶突然挑食怎麼辦？原來是生長速度改變加上探索慾旺盛！建議媽咪準備小份量點心、鼓勵自主進食，並用壓模將蔬菜變成可愛造型。每天350ml全脂奶搭配起司優格，避開油炸零食，讓吃飯時間變有趣～

1歲寶寶飲食轉換是成長重要里程碑！本文提供營養師認證的每日熱量分配建議，精選台灣家庭常見的幼兒食譜範例，從強化鐵質早餐到睡前飲奶安排，幫助媽咪輕鬆準備符合營養需求的副食品。

幼兒期營養攝取不必焦慮！本文解析台灣家長最關心的挑食難題，教你掌握「豐富多樣」飲食原則。破除鮮奶迷思、理解食材替代方案，讓寶貝從肉蛋魚、蔬果穀物中自然獲取均衡營養。附實用飲食組合建議與常見迷思破解，幫助孩子建立健康飲食習慣。

正確拍嗝是緩解寶寶脹氣的關鍵技巧！本文圖解台灣媽媽最推薦的肩頭直立、坐姿環抱與膝上趴臥三種拍嗝姿勢，並提供拍嗝不成功時的實用應對方法，幫助新手父母輕鬆解決寶寶吐奶和腸胃不適問題。

寶寶體重增加緩慢讓許多家長憂心，醫師點出三大主因：哺乳方式不當導致後段奶攝取不足、嬰兒潛在健康問題，以及媽媽產後照護狀態。透過觀察排尿量、吞嚥表現與定期體重監測，配合哺乳技巧改善多數可獲得改善，若持續異常應及早就醫檢查。

寶寶打嗝是1歲前常見現象，主要因餵食與溫度變化刺激橫膈膜所引起。雖多數情況無須就醫，但若影響作息或合併吐奶咳嗽時需注意。文中提供正確處理方式與危險止嗝方法的提醒，幫助爸媽安心育兒。

寶寶溢奶是常見困擾，本文提供黃金急救三步驟：立即側躺、清潔口腔、協助咳出。更分享四大改善技巧，從奶嘴挑選到拍嗝姿勢圖解，幫助媽咪減少溢奶發生，守護寶貝健康成長！

本文詳解嬰兒嘔吐與溢奶差異，整理7大常見嘔吐原因，並提醒6種危險症狀需立即就醫。教導家長正確補水技巧與用藥禁忌，幫助爸媽在寶貝嘔吐時做出最適當處置，守護寶寶健康成長。

寶寶脹氣讓媽咪好心疼！本文提供5大實用技巧：從腹部按摩手法、正確拍嗝姿勢、哺乳注意事項，到媽咪飲食調整秘訣，完整解析如何預防與舒緩寶寶的脹氣不適。特別提醒乳汁過多的媽媽可嘗試單側哺乳法，守護寶貝腸胃健康。