沖泡配方奶必學10步驟！新手爸媽一次搞懂黃金比例與技巧

正確沖泡配方奶是每個台灣家長的必修課題！掌握標準比例與關鍵步驟，才能讓寶寶獲得剛好的營養。特別整理從消毒到保存的完整指南，跟著專業步驟操作就能輕鬆上手。

沖泡前準備事項

先將奶瓶、奶嘴、瓶蓋等所有用具徹底消毒，臺灣氣候潮濕更要注意殺菌。雙手記得用肥皂清洗後擦乾，避免細菌殘留。

正確沖泡10個關鍵步驟

1. 煮全新過濾水或包裝水至沸騰，靜置降溫到70-90°C（建議用調乳器控溫）
2. 詳閱奶粉罐標示的水量與匙數比例
3. 先倒入定量溫水 這是確保比例精準的關鍵！

4. 將奶瓶平放桌面俯視確認水量刻度
5. 使用「原廠附贈量匙」取奶粉（不同品牌湯匙容量不同）
6. 取奶粉時用罐內刮板或刀背刮平匙面
7. 避免壓實奶粉導致濃度過高
8. 嚴格遵守罐身建議匙數，勿擅自增量
9. 鎖緊奶嘴蓋並確認密封
10. 左右勻速搖晃溶解，滴手腕測試溫度

配方奶保存重點提醒

現泡現喝最安心！出門時可攜帶： ✅ 分裝好的奶粉格 ✅ 保溫瓶裝70°C以上熱水 ❌ 勿將喝剩的奶回溫再飲用 ❌ 別用溫奶器長時間保溫 建議2小時內喝完，若寶寶沒喝完請直接倒掉。