寶寶家園許多新手爸媽看到母奶寶寶偏稀丶帶有黏液的大便就緊張不已，其實這正是母乳寶寶最健康的排便特徵！讓醫師教你從3個關鍵觀察點判斷寶寶是否真的腸胃不適。
純母奶餵養的寶寶滿月前後，經常有家長因為「便便不正常」帶著孩子四處求診，這些煩惱其實多半來自對嬰兒排便的迷思。
不少媽媽認為母奶既然是完美營養來源，排出的大便也該呈金黃色丶糊狀的「完美形態」，這種觀念其實需要調整！醫師臨床上發現，母奶寶寶的便便反而是最不符合傳統認知的：顏色不見得是黃色，經常帶有綠色調;質地很少均勻，常混雜白色顆粒或塊狀物;有時還會有透明黏液絲（如圖）。這種看似拉肚子的「蛋花湯便便」，在兒科醫師眼中反而是健康母奶寶寶的典型特徵。
新手父母常被突增的排便次數嚇到——從初期的每日2-3次，突然變成一天7-8次。這其實是母奶供應量提升的正常現象！隨著媽媽乳汁分泌越來越充足，寶寶喝奶量增加，排便量自然同步成長。這時只要持續追蹤體重曲線，就能確認寶寶吸收狀況良好。
專業兒科醫師看到母奶寶寶的黏液便時，通常會先確認這三件事：
- 寶寶精神活力良好
- 體重穩定增加（每週約增長150-200克）
- 沒有發燒或異常哭鬧
如果三個指標都正常，請家長不必擔心。真正需要治療的腹瀉病例，在純母乳餵養的滿月寶寶中極為罕見。但要注意，非兒科專業醫師可能僅憑家長描述就開立消化藥，甚至誤判為維生素缺乏而進行注射，這些都是過度治療。
重點提醒：
- 我們養育的是健康寶寶，不是培養「教科書便便」
- 每日排便7-8次對母奶寶寶是正常範圍
- 關鍵健康指標是體重增長與活動力
當寶寶眼睛有神丶喝奶順暢丶體重穩步上升（如圖），即使便便不符合想像中的「理想狀態」，爸媽也請放寬心。下次換尿布時與其焦慮便便形態，不如多享受和寶寶互動的美好時光吧！
