寶寶家園懷孕前BMI數值超過27即達肥胖標準，不僅可能引發妊娠糖尿病等併發症，更會提高剖腹生產風險！這篇解析孕前肥胖定義，帶媽咪了解對媽咪與寶寶的雙重影響。
孕前肥胖標準如何判定
判斷體型是否過重，最常用的是身體質量指數（BMI），計算方式為：體重（公斤）÷身高（公尺）平方。舉例來說：50kg／(1.60×1.60)=19.53屬標準範圍。
臺灣國民健康署建議： ．18.5-24 → 標準體型 ．低於18.5 → 過輕 ．超過24 → 過重 ．達27即屬肥胖
還可用腰圍和體脂率輔助判斷： ．女性腰圍＞80公分 ．30歲↑女性體脂率＞30% 就算體重未超標仍屬肥胖族群！
懷孕前體重過重的三大風險
- 妊娠併發症增加 ．妊娠糖尿病 ．子癲前症 ．高血壓與水腫 ．靜脈炎與貧血
- 生產過程高風險 ．宮縮乏力導致難產 ．剖腹產機率提高 ．術後感染風險增 ．麻醉藥物敏感度高
- 胎兒健康隱憂 ．過期妊娠（＞42週） ．胎位不正機率上升 ．新生兒呼吸問題
孕產專科醫師建議：BMI超標的準媽咪，備孕期可透過均衡飲食與適度運動逐步調整體態，降低孕期風險！
