寶寶家園親愛的準媽咪們~當懷孕滿37週寶寶就足月囉！這階段隨時可能啓動分娩機制，小編特別整理3大關鍵分娩信號，幫助媽咪們精準判斷送醫時機，讓生產過程更安心順利！
分娩倒數的身體變化
即將臨盆的前兩週，媽咪會感覺胸口壓力減輕、呼吸變順暢（因為胎兒開始下降到骨盆腔啦~），不過同時可能出現頻尿、腰痠和走路卡卡的情況，這些都是正常現象哦！有些媽咪在「發動日」還會特別煩躁或胃口大開，甚至出現「今天就要生了」的神奇直覺呢~
1. 見紅：身體的預告信
發生時機： 分娩前24-48小時
解密時刻： 當寶寶頭部下降壓迫子宮頸，會讓黏膜與微血管破裂，混合分泌物形成特殊黏液
關鍵特徵：
- 粉紅/褐色黏稠分泌物
- 出血量<生理期（若多於月經要立刻就醫）
行動指南：
- 初次見紅別緊張！多數還要等1-2天才真正分娩
- 在家觀察時避免勞累，保持私密處清潔
- 若出血鮮紅或伴隨劇痛，速撥119求助
2. 真性陣痛：分娩進行式
發生時機： 多在深夜到清晨（10PM-6AM）啟動
科學解密： 子宮強力收縮讓寶寶進入產道，這種痛感不會因姿勢改變而緩解哦！
辨識重點：
- 從腰背到腹部全面性疼痛
- 間隔越來越規律（從每10分鐘→每3分鐘收縮）
- 每次持續30-60秒且強度持續增加
應對秘訣：
- 初期可泡溫水澡、補充輕食
- 當陣痛達「511原則」（每5分鐘痛1次，每次1分鐘）立即出發去產房
3. 破水：分娩衝刺哨
發生時機： 可能早於陣痛或產程中發生
重要特徵：
- 清澈淡黃液體持續流出（非尿液可控哦！）
- 量大時可能突然「啵」的湧出
黃金處理：
- 立即平躺！用消毒棉墊保護
- 撥打119並說明「產婦破水」
- 禁止起身！防止臍帶脫垂危險
💡貼心小提醒：破水後24小時內需完成分娩，媽咪們務必記住「平躺送醫」原則！當三大信號出現時，帶著準備好的待產包，和家人一起迎接新生命吧～
