暖宮美食紅+黑 助準媽好“孕”
許多備孕的準媽媽們在月經期間,會感到腰酸疲勞、食欲變差、手腳發冷,甚至在大夏天也需要抱個熱水袋,可要當心了,這可能是宮寒的癥狀。女性體質屬陰,俗話說“十個女人九...
許多備孕的準媽媽們在月經期間,會感到腰酸疲勞、食欲變差、手腳發冷,甚至在大夏天也需要抱個熱水袋,可要當心了,這可能是宮寒的癥狀。女性體質屬陰,俗話說“十個女人九...
準備用料: 雞蛋4個、當回10克、黃芪50克、黑棗12個。 做法: 雞蛋煮死,往殼;當回、黃芪、黑棗(往核)均洗凈。 把齊數用料放進鍋內,減凈水收姹,武水煮滾後...
虛證要補虛,但又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛等不同,陰虛病人服了補陽的“參茸丸”、“全鹿丸”,好比火中加油,可能越演越烈。藥是為治病而設,即使服滋補強壯劑也有針對性...
從早期文明開始至今,都有人相信那些所謂能夠提高生育能力的食物具有神奇的力量,如駝峰、人參、松仁、梅子、魚翅,甚至是巧克力。可惜,大多數都純屬虛構。很多是建立在過...
主料: 蝦仁 100克 芹菜 200克 調料: 花生油 30克 花椒 3克 蔥白 5克 料酒 5克 大蒜 10克 味精 1克 鹽 5克 制作工藝 ...
主料: 海帶(鮮) 300克 調料: 辣椒油 20克 鹽 3克 醬油 10克 醋 10克 味精 3克 姜 5克 香菜 5克 制作工藝 1. 海帶洗凈...
主料: 牛奶 250克 菠菜 300克 土豆 200克 輔料: 吉士粉 25克 調料: 香葉 2克 蔥白 5克 鹽 3克 胡椒粉 1克 黃油 15克...
雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。雞絲豌豆是孕前的一款好食譜。 主料: 豌豆 50克 雞胸脯肉 200克 輔料: 雞蛋清...
綠豆芽富含大量的維C,可以有效預防壞血病,清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。綠豆芽拌海帶是孕前的一款好食譜。 主料: 海帶(鮮) 200克...
很多夫妻從准備懷孕開始,就已經向各類美食進軍了,特別是准媽媽們大有爲了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概,但是一味地大吃特吃也是不可取的,有時還會適得其反! 她...
1、好孕湯(在月經第一天服用,出血後半天左右服用就可以。)材料:當歸 50克, 金銀花(也就是俗稱的二花)15克, 紅棗十顆 , 黑豆一把, 紅糖...
女性不孕患者在臨床治療時除了遵照醫生的指導,在家裏還可以自己煮上一些有利于治療不孕症的美食佳肴,不過應用哪個食療方需要征求一下醫生的建議。 1、黑豆功效:補充雌...
中醫與西醫相比,更加注重身體整體的調理。對于沒有任何器質性疾病的女性來說,在准備懷孕階段,去聽聽中醫的建議,是一個不錯的選擇。 中醫認爲:受孕的機理是賴乎腎氣旺...
辛辣食物 辛辣食物會加重孕婦的消化不良和便秘或痔瘡的癥狀,也會影響孕婦對胎兒營養的供給,甚至增加分娩的困難。因此在計劃懷孕前3-6個月應停止吃辛辣食物的習...
對於準備懷孕的夫妻,不良的飲食習慣會成為健康懷孕的嚴重障礙,所以在懷孕前應終止這些不良嗜好: