幼兒養育 第10頁

1歲半到2歲寶寶常面臨爬出嬰兒床、頻繁夜醒等睡眠問題。本文提供實用應對技巧，包括強化嬰兒床安全防護、建立自我安撫機制、固定睡眠儀式等，幫助台灣家長溫柔堅持培養寶寶自主入睡能力。

寶寶長牙期夜醒哭鬧怎麼辦？本文整理5個關鍵舒緩技巧：包含牙床按摩要訣、固齒器挑選重點、適合劑量用藥時機，並提醒父母分辨正常長牙不適與疾病徵兆的差異，幫助寶寶安度成長必經階段。

寶寶睡前過度興奮常發生在有趣活動後，本文解析三大原因並提供實用5技巧：把握睏倦信號、建立緩衝時段、平靜親密互動、固定睡眠儀式與營造安全感環境。幫助爸媽有效安撫亢奮情緒，讓寶貝順利進入夢鄉。

面對寶寶睡前不停要求「再聽一個故事」，關鍵在建立固定睡前儀式！從洗澡、共讀到晚安擁抱，每天按相同順序進行能給寶貝安全感。當孩子試圖延長儀式時，媽咪需溫柔堅定地結束步驟，給予獨立入睡練習時間，培養良好的睡眠習慣。

寒冬照護新生兒需注意環境調控與營養補充，22-26°C室溫搭配55-65%濕度最理想。推薦母乳餵養搭配維生素D補充，洗澡掌握5分鐘內完成的黃金守則，並減少訪客降低感染風險。

新生兒便便稀軟是正常現象！本文由兒科醫師解析母乳與配方奶寶寶的排便差異，說明新生兒消化系統發展過程，並提供家長觀察重點與照顧技巧，幫助爸媽輕鬆應對寶寶的黃金便便。

新生兒聽力其實比成人更敏銳！從孕期24週寶寶就開始接收聲音，本文分享5個親子互動技巧，包含音樂刺激、生活情境解說與自然聲響教學，幫助0-1歲寶貝提升聽覺敏感度與語言發展，同時避免過度噪音造成聽力傷害。

原來寶寶夜醒是正常睡眠週期現象！醫師解密作夢階段對大腦整理記憶的重要性，分析睡眠剝奪如何影響親子關係，並提供3招實用技巧，幫助台灣爸媽在育兒路上獲得珍貴的休息時間。

2-3歲寶寶每晚需要11小時睡眠加白天小睡，透過換大床時機掌握、設計完整睡前儀式與晚安魔法親親技巧，幫助孩子建立自主入睡好習慣。本文分享台灣家長實用睡眠訓練法，解決戒尿布過渡期的夜醒問題！

當孩子出現害羞表現時，家長不必過度焦慮！本文解析4歲佳佳的案例，提供4個溫柔引導技巧，幫助害羞寶貝建立社交自信。從創造安全社交環境到示範互動技巧，陪伴孩子用舒適的步調成長。