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坐月子

4道美味粥 緩解產婦便秘

生產后,媽媽們的身體出現了一些變化,容易導致產后便秘。不同于一般人的便秘,產后便秘不僅會讓媽媽們較難恢復,還會影響乳汁,從而影響到寶寶,所以新媽們可別忽視了產后便秘。 產後引發便秘的原因   分娩后,由于肛門靜脈壓突然降低,外加腹肌、肛提肌和腸壁平滑肌收縮力減弱等,引起糞便過長時間蓄積于腸道,從而導致便秘。另一方面,產后特有的雌激素分泌調節,激活...
寶寶取名

蛇寶寶取名字 女孩如何取?

  女蛇寶寶取名字有何講究呢?首先,讀起來給人一種輕靈、活潑的感覺的名字是不錯的選擇。其次,小蛇最喜歡藏在草叢中了,所以可以選擇草字旁的字來給女蛇寶寶取名字。另外,比較文靜、優雅的字也是很適合女蛇寶寶的。下面就為大家介紹一些好聽又有意義的適合女蛇寶寶的名字吧。
日常護理

寶寶長牙期該注意的10件事

 NO.1:時間   起:第一顆乳牙冒出來的時間通常在寶寶6個月大到1歲之間。   止:全部20顆乳牙長齊的時間在寶寶2~3歲之間。   給寶寶潔牙步驟   1將裁切好的小塊紗布纏在食指上。   2將小紗布蘸點溫開水。   3將蘸過水的紗布伸入寶寶的嘴巴,在口腔內的每個角落擦拭1~2次即可。
日常護理

有效減少寶寶吐奶的六個方法

  溢乳   新生兒胃體呈水平位,胃容量小,胃入口處賁門括約肌松弛,而出口處幽門肌肉卻相對緊張,進入胃內的奶汁,不易通過緊張的幽門進入腸道,卻容易通過松弛的賁門,返流回食道,溢入口中,并從小嘴巴里流出來。另外,新生兒消化道神經調節功能尚未完善,這也是造成奶汁返流的原因。生理性溢乳不需要治療,只要注意護理,一般隨著月齡的增加,都會慢慢減輕直至消失。
日常護理

小寶寶冬季學爬行 手腳不冰冷

  很多爸爸媽媽都覺得學會爬行是寶寶成長的必經過程,是他們自然而然學會的,不用教。可是卻沒有真正了解過督促寶寶學會爬行的好處,到了寒冷的冬天,由于擔心寶寶在冰冷的地面爬行而著涼,就不讓寶寶在冬天學爬行。其實這樣的想法是大錯特錯的,冬天爬行不偷懶,其實也是增加寶寶運動量的一種方法,更加可以給寶寶暖和手腳。
日常護理

冬季寶寶強身不生病的八個運動

 冬天來了,可怕的疾病又隨著冷冷的寒風侵入寶寶身體,寶寶抵抗力也在逐漸降低。感冒、發燒讓父母圍著小家伙團團轉,鬧心極了。為此,有些父母做足了防護措施,每時每刻都把寶寶都裹成了一個小粽子,穿的衣服都比大人多一倍,寶寶的手腳都不能夠自由進行伸展運動。其實,如果能讓寶寶的小身體從層層的衣服中釋放出來,鼓勵他們運動一下身體,說不定會有驚人的免疫力。
營養食譜

寶寶吃少量醬油比吃鹽好嗎?

  6個月前嬰兒食品應無鹽   經研究發現,寶寶們天生比較喜歡甜味、咸味和鮮味。雖說咸味可以刺激寶寶的味蕾,增加食欲,不過往往會越吃越咸。資料顯示6個月的嬰兒一天只需200毫克鈉,相當于0.5克的食鹽,大部分為鈉鹽;如果再額外添加,并且以成人的口味為標準的話,就會使鈉鹽攝入過多。嬰兒的腎功能沒有發育成熟,如果攝入太多鈉鹽就會影響到腎臟功能。同樣的,甜味...
孕期知識

孕婦坐立行的最佳姿勢

從懷上寶寶那一刻起,孕媽媽的身體就嬌貴起來。尤其腹部一天天大起來以后,如果日常生活中動作、姿勢不正確,很容易加重腰酸、腿痛、浮腫等不適,甚至發生意外。因此,學會安全正確的姿勢,對孕期保健格外重要。   站:兩腿要保持平行,雙腿要稍分開些,要把重心放在足心附近,這樣不容易感到累。需要較長時間站立時,兩只腳最好前后交錯,每隔幾分鐘改變一下兩條腿的前后位置,原則...
孕期知識

受精卵著床期的注意事項

  1、不要任意服用成藥。著床期間任意服用成藥,有可能導致胎兒畸形。因此,著床期間若出現身體不適,應該立即去醫院就診,找出病因。 2、著床期間應避免搬運重物或激烈運動,而家務與外出次數也就盡可能減少。不可過度勞累,多休息,睡眠要充足,并應控制性生活,以免造成意外流產。 3、戒煙酒。著床期間飲酒,會延緩胎兒的發育,減輕胎兒出生時的體重。著床期間吸煙會導致胎兒畸...
孕期知識

孕4月孕婦的運動和生活

  雖然從13周開始,在孕期計算上已經進入了孕4月,流產的危險也大大減少,按照傳統的老話說“度過了最危險的前3個月”,但是實際的孕期還不到三個 月,而且剛剛進入穩定期,所以這個月依然不適合進行劇烈的活動,包括對于孕婦來說非常有益的游泳,最好也在15周以后征得醫生許可再開始。
孕期知識

12個信號告訴你胎兒安危

  一個嶄新的生命在腹中孕育,讓人覺得新奇而又不知所措。只要你是個有心的媽媽,就會發現每時每刻寶寶都在向你傳遞著信號,這些信號有的表示他(她)很舒服滿意,有的則預示危險,需要媽媽注意。   第1個信號:腹脹   safe:由于寶寶在媽媽的子宮 里慢慢長大,早期妊娠時孕婦的下腹部會感到微微的發脹。隨著孕期 的發展,到中晚期妊娠時腹部漸漸隆起,腹脹會越來越明...
孕期知識

懷孕對女性身心的八大好處

 很多女性即將或已經晉級成為母親,但對于相當一部分女性來說,“當媽媽”仍然是一件猶豫不決的事情。工作太忙、沒有房子、影響晉升……讓你堅持“丁克”的理由似乎數之不盡。然而,成為媽媽的理由卻只需要一個:為了你自己!因為一個不爭的事實早已得到無數婦產科專家的證實:成為母親可以讓女性生理狀況和心理狀況都得到正面的改善。所以,成為母親也許會是你今生最好的選擇。
孕前知識

制造最佳受精卵三大秘笈

  優孕是一個全新的生育新理念:在精子和卵子結合那一刻前的3個月,甚至6個月,就開始了孕育準備,因此生命的孕育不僅只是10個月。力求在達到優 身、優時、優境的最佳狀態下,讓最健康最富活力的精子和卵子在天時地利人合時,把父母雙方的精良基因如容貌、智慧、個性、健康在受精卵中高度重新組合并表 達。