寶寶家園

過去的觀點認為嬰兒滿4個月就應該添加副食品，因4個月大的嬰兒已能分泌一定量澱粉酶，可以消化吸收澱粉。 世界衛生組織通過的新的嬰兒餵養報告，提倡在前六個月純母乳餵養，六個月以後在母乳餵養的基礎上添加食物，母乳餵養最好堅持到1歲以上，以奶類為主，其他食物為輔，這是我們把1歲內為寶寶添加的食物叫做副食品的原因。

妳的寶寶體重是否足夠 是否給寶寶添加副食品還要考慮到寶寶的體重。增加副食品體重需要達到出生時的2倍，至少達到6千克。如果妳的寶寶體重達到了這樣的增長標準，那麽就可以考慮給寶寶做副食品添加的準備了。

副食品添加太早易引起過敏、腹瀉等問題。有調查顯示，一些農村地區的嬰兒在4個月或不到4個月就開始吃米糊，所以腹瀉發生非常普遍，還有一些孩子出現了消化道感染。另外，副食品添加如果太早會使母乳吸收量相對減少，而母乳的營養是最好的，這樣替代的結果得不償失。

寶寶生病可以添加副食品嗎 一定要避開生病的時候。如果遇到生病，最好適當推遲添加，以免引起消化功能紊亂。當病情較重時，原來已添加的副食品也要適當減少。

剛開始添加副食品時，副食品只不過是吃奶之余的“余興節目”。可以先餵平時一半的奶量，再開始試吃。可剜一點食物放在匙上，匙尖滿了就足夠。把匙放在寶寶的上下唇間就可以，不要往裏送。如果她感到後舌部有食物，她會咬住匙。開始時，食物的味道及感受令她詫異，因此妳要耐心和她說話，給她鼓勵。她可能很快會發現這種新食物令她的舌頭很愉快，於是痛快地吃完1湯匙果泥或菜泥，這時，要...

添加副食品對寶寶的身體發育和健康非常重要，對寶寶日後的飲食營養和習慣也很重要，育兒專家們和營養師們強調要媽媽遵循的副食品添加原則有很多，雖說是大同小異，但信息量太大有時也會讓新手媽媽為難。我們整理匯總出來與媽媽們分享。

副食品添加是媽媽們心中的一道門檻。越是接近這個日子，媽媽們越是緊鑼密鼓地計劃著。這個專題介紹了不同月齡副食品添加的特點與建議。讓我們陪妳沿著寶寶成長的線索來一起找到所有的答案吧。

添加副食品是寶貝成長中一件十分重要的大事，新手媽咪總會產生這樣或那樣的疑惑。對此我們匯總了寶寶樹上媽媽們關於副食品添加最常見且我們認為最重要的一些問題。希望這些可以給新手媽媽們一些幫助。 先加蛋黃還是純米粉？好多家長覺得蛋黃這個營養物質好，補充蛋白質，含鋅含鐵也高，這是一個誤區，當然這與過去我們的經濟條件有關，那時雞蛋是最好的營養品，所以會考慮到蛋黃。我們現...

如今的寶貝很容易在餵養和照顧他們時包辦呵護過度，於是，大人端著飯碗氣喘籲籲追著餵的情形也就成了特色的一景，妳一定不希望妳的孩子也這樣在吃飯問題上讓妳頭痛，那麽就在寶寶副食品添加的時候培養起寶寶愛吃飯的習慣吧。 辦法提供：讓寶寶愛上副食品九大秘決 示範如何咀嚼食物有些寶寶因為不習慣咀嚼，會用舌頭將食物往外推，家長在這時要給寶寶示範如何咀嚼食物並且吞下去。可以放...

钙的自我介绍 我是人体内含量多的矿物质之一，约占体重的1.5%—2%。人体对钙的需要量很大，婴幼儿在出生第一年生长最迅速，1周体重增长3倍，身长增长O.5倍，这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。体内钙量从出生时25克左右增至75克，当人体钙吸收不足的时候，就要动员骨钙来保持血钙的正常，用以维持正常生理活动及神经功能。婴幼儿只有保持骨钙的...

魚菜米糊　　原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。　　制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗凈後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味後即成。　　補鈣奧秘：　　魚肉中富含鈣，不僅能夠促進寶貝長個子，為骨骼發育添磚加瓦，還可促進腦發育，滿足身體對多種營養素的需求，不妨經常給4個月以上的寶貝做一些吃。　　...

堅持母乳餵養 　　世界衛生組織建議，母乳餵養最好堅持到寶寶2歲或2歲以上。如果寶寶生長發育良好，大小便正常，可以一直純母乳餵養到寶寶6個月再開始添加副食品。 　　寶寶在6個月前如果生長發育(身長和體重)速率不達標，就需要通過增加餵奶次數，來改善生長發育速度。母乳對於寶寶來說是最合適的食物，是任何乳類都無法比擬和替代的。同時母乳餵養還能降低寶寶患感染性疾病和過...

適時增加副食品種類 　　7～9個月的寶寶生長迅速，從母體儲備的營養(尤其是鐵元素)基本消耗得差不多了。這個時期也是寶寶開始接觸食物種類更多更廣的一個階段。副食品的添加不僅能滿足寶寶的營養需求，同時還可以讓寶寶學習進食，接受母乳以外的食物，逐漸過渡到家庭膳食。適時添加不同質地的副食品能夠訓練寶寶的咀嚼和吞咽功能，提升寶寶動作的協調性，還有助於牙齒萌出，同時有助...

奶類仍是寶寶飲食的重要組成部分 　　此時寶寶每天還是需要600毫升左右的母乳或配方奶，以提供寶寶生長所需的部分營養和鈣。註意，專家建議，不要給1歲以內的寶寶喝鮮牛奶。 培養良好的飲食習慣 　　到了10個月以後，妳的寶寶基本可以每天添加兩餐一點，也就是兩頓副食品加上一份小點心。 　　這個階段也是培養寶寶形成良好飲食習慣的重要階段。妳需要為寶寶創造安靜的進餐環境...