寶寶發燒全攻略！兒科醫師解析正確退燒護理與5大常見迷思

寶寶發燒是每位家長必經的課題！過度緊張或錯誤處理都可能造成負擔，讓兒科醫師帶你掌握正確護理原則，破解老一輩流傳的退燒迷思。

小朋友成長過程難免發燒，有些家長急得像熱鍋上的螞蟻到處求診 ;有些則拼命讓孩子退燒，塞劑、退燒藥全用上。其實這兩種極端做法 都可能影響孩子健康哦！

發燒三大原因與「假性發燒」判斷

造成發燒的關鍵因素可分為：

1. 環境影響：穿太多、水分不足或房間密不通風
2. 疾病因素：感冒、支氣管炎或喉嚨發炎等
3. 疫苗反應：接種麻疹、百日咳等疫苗後的正常反應

很多家長看到孩子體溫升高就慌張，但發燒其實是身體的免疫警訊 。專業醫師提醒，與其強迫退燒，更重要的是找出發燒根源才能真正解決問題！

發燒會燒壞腦袋？醫師破解最大迷思

老一輩常說「發高燒會燒壞腦子」，其實這是錯誤觀念！真正傷害大腦的是 腦膜炎、腦炎等疾病，而非發燒本身。醫療研究顯示：

• 41°C以下發燒不會造成腦部損傷
• 超過41.7°C才可能影響腦細胞（臨床極少見）
• 嬰幼兒體溫調節較不穩定，輕微感染就可能高燒

傳統退燒法反而危險！

這些做法快筆記

1. 酒精/冷水擦澡：可能引發抽搐 2. 裹厚被子逼汗：阻礙皮膚散熱 3. 強制快速退燒：影響免疫反應

醫師特別提醒，當孩子發燒時應該：

✅ 保持室內通風 ✅ 穿著寬鬆衣物 ✅ 少量多次補充水分

出現這些狀況要立即就醫

雖然多數發燒不需過度緊張，但遇到以下情況請盡快帶寶寶就診：

• 未滿3個月嬰兒體溫超過38°C
• 發燒合併呼吸急促、意識不清
• 高燒超過3天未改善
• 曾發生熱性痙攣或先天性心臟病

貼心提醒：退燒重點在讓孩子「舒服」而非「強制冷卻」 ，適當的發燒其實有助白血球對抗病菌。掌握正確觀念，你也能成為寶寶的專業護理師！