寶寶家園每個月生理期報到時，下腹悶痛到在床上打滾？許多台灣女孩最擔心的是——經痛到底會不會影響未來當媽媽的機會！今天就讓我們一起搞懂【病理性經痛】與【原發性經痛】的關鍵差異，還有婦產科醫師認證的改善方法喔！
頑固經痛類型一：子宮內膜異位症
潛在不孕的最大殺手
疼痛根源：經血逆流滯留
自我檢測：月經前後腹部劇痛、性行為疼痛
改善對策：腹腔鏡手術搭配中醫調理
第一次來月經就腹痛叫原發性經痛，吃止痛藥能緩解的多屬這類。但若是結婚後或生產後仍持續劇痛，就該懷疑是『子宮內膜異位症』在作怪！
簡單說就是經血不乖乖排出體外，反而逆流到骨盆腔落地生根。這些異位內膜每月也會剝落出血，形成巧克力囊腫甚至沾黏輸卵管。台灣每10位不孕女性就有4位是這個原因，絕對不能輕忽！
頑固經痛類型二：慢性骨盆腔發炎
及時治療不影響生子計畫
疼痛根源：發炎組織刺激神經
自我檢測：下腹雙側持續鈍痛延伸至後腰部
改善對策：完整抗生素療程
包含子宮、輸卵管的骨盆腔就像連通房間，只要一處感染就可能全區發炎。最麻煩的是平時沒症狀，生理期時充血會讓發炎惡化，形成惡性循環！
這裡要特別提醒台灣媽媽們：千萬別拿別人的藥單自己吃！曾有位患者學朋友吃消炎藥，結果拖成輸卵管阻塞。每個人的細菌種類不同，務必讓醫師做內診+超音波才能對症下藥喔！
另外台灣常見的流產後感染也是主因，選擇合格婦產科手術能降低90%風險呢！
暫時性經痛類型：原發性疼痛
生子後自然改善
疼痛根源：宮頸天生較窄
自我檢測：喝冰飲後痛感加劇
改善對策：熱敷腹部+忌生冷
未婚少女常見的原發性經痛，其實是『子宮頸太緊』惹的禍！就像窄門卡住經血，子宮只好用力收縮把血塊擠出去，這種肌肉痙攣就是痛感來源～
好消息是這類經痛在懷孕生產後，隨著子宮頸擴張通常會大幅緩解。這段期間只要記得：冰品碰不得、寒冬要保暖、經期別跑步，必要時喝黑糖薑茶暖暖子宮吧！
<i class=’fas fa-heart’></i> 給台灣媽咪的小叮嚀
無論哪種經痛，絕對不能忍耐！骨盆腔就像溫室，放任發炎或沾黏可能讓寶寶找不到著床的土壤。特別是月經痛到要吃超過3顆止痛藥，或合併發燒、異常出血，趕快掛婦產科做內診+超音波檢查。早期發現的子宮內膜異位症，透過腹腔鏡手術懷孕率能提高到70%呢！
