寶寶家園進入孕後期的媽咪們，若出現腹瀉狀況別慌張！本文由專業醫師解析孕末期腹瀉是否為生產前兆，同時揭曉可能隱藏的風險徵兆與飲食調整重點。
孕媽咪腹瀉正常嗎？ 許多孕婦在懷孕期間容易便秘，反而是孕後期腹瀉的情況較少見。不過臨床上確實有媽咪反映在接近預產期時出現輕微腹瀉，這可能是身體準備進入生產階段的自然反應喔！
常見腹瀉原因解析 除了生理性因素，這些情況也可能引發腹瀉：
- 腸胃型感冒或食物中毒
- 服用特定藥物（如制酸劑、部分抗生素）
- 攝取過多代糖食品或乳糖不耐症
- 原有腸躁症、克隆氏症等消化道疾病
要特別留意的是，如果媽咪原本有便祕困擾，多天未排便後突然排出水狀糞便，可能是「糞石嵌塞」的警訊！這種情況會伴隨噁心嘔吐、腹部劇痛等腸阻塞症狀，必須立即就醫。
緊急處理3大原則
- 補充水分：少量多次補充電解質水
- 飲食調整：選擇白粥、香蕉、吐司等清淡食物
- 充分休息：減少活動量觀察身體變化
若出現這些危險徵兆請立即就診：
- 腹瀉超過24小時未改善
- 伴隨發燒或腹部劇痛
- 糞便帶血絲或黏液
- 出現脫水症狀（尿量減少、口乾舌燥）
貼心提醒：每位孕媽咪體質不同，當身體出現異常變化時，最安心的做法還是儘速與您的產檢醫師討論喔！
