寶寶家園懷雙胞胎的媽咪最關心的就是：「我的寶寶會提早報到嗎？」許多研究證實，相較單胞胎妊娠，雙胞胎或多胞胎確實較容易提早來到這個世界。雖然部分雙胞胎能待到40週（單胞胎足月標準），但醫學上雙胞胎妊娠滿37週即視爲足月，超過半數媽咪會在37週前迎來寶寶誕生！
雙胞胎早產機率與風險說明 統計顯示約30%雙胞胎妊娠會發生早產，尤其同卵雙胞胎若共用胎盤、絨毛膜或羊膜囊，風險更會提升❗️而根據出生週數不同，健康狀況也有差異：
- 34-37週早產：多數寶寶健康狀況良好
- 28週前極早產：需搭配新生兒加護醫療照護
這些因素不會導致早產
媽咪請放鬆心情！研究指出日常活動或生活作息不是早產主因，與其過度焦慮，更重要的是：
✅ 認識早產徵兆（規則宮縮、分泌物異常等）
✅ 定期追蹤妊娠高血壓與子癇前症風險
✅ 維持均衡營養攝取（寶寶體重達標是關鍵）
雙胞胎孕期營養重點 醫師特別強調：「養胎更要養對方法！」雙胞胎媽咪每天需增加300大卡熱量攝取，重點補充：
- 優質蛋白質（豆魚蛋肉類）
- 鐵質（紅肉、深綠色蔬菜）
- 鈣質（乳製品、黑芝麻）
搭配定期產檢監測寶寶生長曲線，能大幅提升足月生產機率！
值得高興的是，臺灣新生兒醫療技術持續進步，早產寶寶照護品質已大幅提升。建議雙胞胎媽咪從孕初期就與醫師建立完善追蹤計劃，用安心愉快的心情迎接兩個可愛新生命❤️
