孕前準備 第55頁

如果只流産過1次，大多數女性流産後還能懷孕，並且孕期一切都很健康。即使你有過幾次不明原因的習慣性或重複性流産（指連續三次或更多次流産），仍有75%的機會能再度正常懷孕。 但是，大部分醫學專家都建議，你在流産後最好能等上幾個月再嘗試下一次懷孕，因爲你的身體和心理都需要一段時間來複原。 此外，流産過後短期內性欲會下降也是相當正常的，所以，你剛開始可能甚至都不想再...

不會，沒有任何證據表明長期服用避孕藥（指短效避孕藥而非緊急避孕藥）會影響懷孕。事實上，一項針對8497個按計劃受孕的准媽媽的大型研究發現，長期服用短效避孕藥還可能讓懷孕更容易。研究人員考察的是女性服用了多長時間口服避孕藥以及用了多長時間懷孕。本次研究中，大部分女性（74％）都在6個月內懷孕，另有14％在6～12個月內懷孕，其余12％在1年後懷孕。研究人員的結...

嚴重的胃腸疾病會影響生育能力這一觀點，雖然較少談論，但卻被越來越多的人認同。這些胃腸疾病包括克羅恩病（一種原因不明的慢性腸道疾病）、潰瘍性結腸炎、乳糜瀉等。這三種胃腸疾病的一個共同點就是，它們會極大程度降低人體對營養物質的吸收。醫生推測因此造成的體重急劇下降和營養不良可能是最終影響懷孕的原因。 專家認爲，如果你的體重指數過低，你的月經就會中斷，而這就會成爲不...

子宮頸閉鎖不全影響懷孕的情況的確存在，但如果及時采取措施，醫生還是有辦法幫助你維持健康孕期的。 子宮頸閉鎖不全就是子宮頸內口松弛，主要是由先天性宮頸發育不良造成的。子宮頸主要由結締組織構成，而結締組織中大部分是膠原纖維，膠原纖維彈性強，對妊娠宮頸有括約肌樣作用。如果你是先天性宮頸發育不良者，你的宮頸結締組織成分就會減少，括約肌樣功能也不強，所以，隨著孕期的進...

什麽是子宮畸形？ 子宮是一個梨形器官，藏在你的盆腔內。子宮大約長7.5厘米，寬5厘米，厚2.5厘米。子宮內部是中空的，厚厚的子宮壁由肌肉組成。子宮下部的1/3向下接入陰道，叫做宮頸；上面的部分稱爲宮體，最頂部稱爲宮底，是受精卵發育成胎兒的地方。兩條輸卵管，每一個都連接一個充滿卵子的卵巢，分別從子宮頂部的兩側連入子宮。 正常情況下，子宮向膀胱頂部傾斜，醫生把這...

蛋白質是構成生命體的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，孕前夫妻應合理補充富含優質蛋白質的食物。但不能超量攝入，蛋白質物質攝入過量容易破壞體內營養的攝入均衡，造成維生素等多種物質的攝入不足，並造成酸性體質，對受孕十分不利。

1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕的準媽媽食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。

卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關系。如果營養不充足，如現代很多女性有節食、偏食或挑食的不良飲食習慣，導致身體缺乏某些營養素，使卵子的活力大打折扣或導致月經稀少，結果造成不孕。

一、補腎：雙豆帶子蒸豆腐 原料：新草母雞、玫瑰露酒、生抽、特加飯酒、幹辣椒、香葉、泰國魚露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋蔥。 制作方法： 1、將鹹豆醬和豆豉輕輕過水，減輕鹹味;然後放入食物料理機中打碎成茸泥狀。

備孕專家指出孕前營養補充既要充分又要均衡，通過收集得到以下幾道滋補助孕的食譜。

野菜最近也紛紛亮相，蕨菜、薺菜、苦菜等都能在超市裏面買到。有人說，野菜含有豐富的營養價值，對生男孩有極大的幫助，這個偏方是否靠譜? 吃野菜能否生男孩? 許多家庭在懷孕之前都會各種搜刮一些生男生女的偏方。其中“生男孩野菜經”就是經典的一例。因為野菜裏面富含人體必需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分，而這些營養物質正好是寶寶急需的。 媽媽多吃野...

據英國媒體報道，英國科學家最新調查研究顯示，腰身纖瘦的女性更容易在懷孕早期流產。“英國皇家衛生與熱帶醫藥學院”的壹組醫學人員，經過對600名流產女性以及6000名懷孕超過三個月的女性進行觀察與研究，得出了上述結論。研究顯示，纖瘦的女性懷孕頭三個月比正常女性流產率高出72%。這壹結論對想生寶寶的纖瘦女性來說，未免有些讓人緊張。為了避免此類事情發生，還是盡量在懷...

許多備孕的準媽媽們在月經期間，會感到腰酸疲勞、食欲變差、手腳發冷，甚至在大夏天也需要抱個熱水袋，可要當心了，這可能是宮寒的癥狀。女性體質屬陰，俗話說“十個女人九個寒”，這裏寒即是指宮寒。宮寒不僅會有痛經，白帶異常的情況，嚴重還會影響生育。所以不少想懷孕的女性，都會得到建議——先暖宮助懷孕。 子宮是女人身體裏最怕冷的地方，要暖宮除了戒冰飲、常運動、多穿衣外，食...