備孕寶典中醫調理助好孕!暖宮養氣、食療秘訣提升受孕體質3中醫調理講究全身平衡,透過經期觀察、體溫測量、暖宮養氣三階段,搭配當歸、阿膠等食補秘方,幫妳打造適合受孕的理想體質! 孕前體質全面調養關鍵 在中醫五行理論中,肝木、脾土、腎水相互影響,備孕時特別要注重這三大臟腑的調養。專家建議從根本強化生理機能,才能提高胚胎著床機會: 補腎養精|先天之本 腎主生殖功能,若腎氣不足可能影響受孕甚至導致流產。 推薦食療:韭菜炒雞...標籤:備孕飲食 / 排卵期 / 月經失調
備孕寶典不孕警訊|月經失調原因解析:壓力肥胖熬夜如何打亂生育節奏3婦科醫師提醒:現代女性月經失調案例激增,超過五成不孕症患者伴有生理期紊亂問題。壓力、極端減重、錯誤飲食等生活型態,正在悄悄瓦解妳的生育能力! 根據臨床統計,生殖功能失調已躍居全球第三大健康威脅。當「好朋友」開始不規律報到,往往是身體發出的生育警訊。以下是八大關鍵因素解析: 1. 內分泌失衡影響受孕機率 案例中的28歲專案經理小萍,在連續高壓工作三個月後生理期...標籤:排卵期 / 月經失調