不孕警訊｜月經失調原因解析：壓力肥胖熬夜如何打亂生育節奏

婦科醫師提醒：現代女性月經失調案例激增，超過五成不孕症患者伴有生理期紊亂問題。壓力、極端減重、錯誤飲食等生活型態，正在悄悄瓦解妳的生育能力！

根據臨床統計，生殖功能失調已躍居全球第三大健康威脅。當「好朋友」開始不規律報到，往往是身體發出的生育警訊。以下是八大關鍵因素解析：

案例中的28歲專案經理小萍，在連續高壓工作三個月後生理期突然停止。這種「隱性停經」現象在職場女性中相當常見，當大腦感知長期壓力時，會自動抑制生殖激素分泌，形成惡性循環。

現代人雖物質充裕，但偏食節食導致蛋白質與維生素攝取不足。研究顯示：

某案例女性因極端節食減重，四年後發現子宮萎縮如更年期狀態。當BMI低於18.5時，身體會優先關閉生殖系統功能。值得注意的是：

臨床數據顯示，體脂率超標者：

有位18歲女生因長期熬夜念書，內膜厚度竟如48歲婦女！關鍵在於：

針對不同階段的養生重點：

以下狀況需特別注意： ✅ 經週期短於21天或長於35天 ✅ 單次經期出血超過7天 ✅ 1年內超過3次非計畫懷孕中止

醫師特別提醒：反覆人工流產會使子宮內膜變薄如紙張，當厚度低於7mm時，胚胎著床成功率將低於5%。目前台灣未成年人工流產率仍居高不下，這個現象值得社會共同關注。