寶寶家園

菠菜沙拉 營養小提示： 酸奶中的鈣更容易吸收，酸奶還有調節腸道的作用。 原料：菠菜，熟雞蛋，配方奶，酸奶 制法： 1. 將菠菜洗凈用開水燙一下，濾干水后切成末； 2. 將熟雞蛋白切成小碎片（如果蛋白過敏的寶寶可以只吃蛋黃）； 3. 將熟雞蛋黃用牛奶調成糊狀，加蛋白片調勻；

夾心面包卷 營養小提示： 面包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，家庭自制面包可根據寶寶的喜好做出不同的口味和式樣。 材料：主食面包片2片、1/3個煮熟后切碎的雞蛋、少量切碎的西芹末、1小勺蛋黃醬、果醬適量。

火腿粥 營養提示：火腿能提供人體所需的蛋白質。 原料：火腿，大米 做法： 1. 取熟火腿切成碎丁備用； 2. 將大米淘洗干凈，先入水燒沸10分鐘，后加入火腿丁改小火熬制軟爛，加蔥末攪勻即成。

　　“男寶寶小名”一般常在家人和關系親密的人之間使用，小名一定要“好聽”，而且要特別，讓呼喚的人和被呼喚的人都能感到你是與眾不同。 　　男寶寶特別小名之一：睿睿 　　含義：聰明。 　　筆畫和五行分別：16(金)16(金) 　　此姓名數理為32 ，其暗示的資訊：(寶馬金鞍)僥幸多望，貴人得助，財帛如裕，繁榮至上。(吉)

　　女寶寶特別小名有哪些？“女寶寶小名”一般常在家人和關系親密的人之間使用，小名一定要“好聽”，而且要特別，讓呼喚的人和被呼喚的人都能感到你是與眾不同。 　　女寶寶特別小名之一：果果 　　含義：愛情的結晶。 　　筆畫和五行分別：8(木) 8(木) 　　此姓名數理為16 ，其暗示的資訊：(厚重)厚重載德，安富尊榮，財官雙美，功成名就。(吉)

　　作父母的都希望寶寶一生都能笑口常開，永遠幸福和快樂。那么，就要給寶寶取寓意好的乳名。 　　盤點寓意好的乳名 　　毛毛：嬌嫩，家里的小寶貝。 　　樂樂：一生都是快快樂樂的。 　　鐺鐺：鈴鐺一樣歡快的聲音。 　　叮叮：銀鈴般清脆的聲音。 　　果果：愛情的結晶。 　　毛豆：很可愛，很好吃。 　　米米：小巧，可愛。

　　什么叫"坐月子"？ 　　實際醫學上指的是產褥期。 　　產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以后，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全愈合大概需要六周的時間，因此我們就把產褥期定到產后的六周，也就是說從胎兒娩出以后到產后的六周這個時間叫做產褥期，民間俗稱"月子"。

　　生產傷口、子宮收縮、惡露、排尿等復原事項，為產后母體健康的指標。一般自然產者在產后第3天，剖腹產者在產后第5天大都可出院返家，不過此時離完全康復還有段距離，因此媽咪回家后仍需密切注意自己是否按照正常程式復原。

　夏天坐月子到底應該注意哪些方面？我們幫你制定了最新、最科學的坐月子方案，幫你順利度過最關鍵的6個星期。 　日常穿衣 　1、衣服材質應該選擇棉制的，既保暖又吸汗。產后，最常見的身體現象就是出汗多，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯，因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。 　　2、平時在家應該穿長衣長褲，穿薄襪子，尤其是淋浴后。如...

　　最佳受孕年齡 最佳的受孕年齡，女性一般為24-30歲，男性為27-35歲。此時男女雙方精力比較充沛，精子和卵子的質量比較好，有利于優生優育。 最佳受孕季節 5-7月是受孕的最佳時間，此時懷孕，到來年的3-5月生育，孩子的護理上相對比較容易。而對于孕婦來說，懷孕早期正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，有利于孕育。 最佳健康條件 為了生育優質寶寶，孕前準爸...

　孕育健康小生命的前提就是擁有健康的精子和卵子。我們也應該知道，孕前一些生活的細節不容忽視，因為它們關乎著胎寶寶的健康。 　　A、避開身體勞累 　　新婚、旅游、長時間緊張工作，如此疲勞對懷孕均無益處。因為生活無規律、心情緊張、性生活太過頻繁等等，都會影響精子和卵子的質量。 　　另外，在早產、流產和摘除葡萄胎后至少應該修養半年后方可懷孕。女性在早產、流產...