寶寶家園

　　每一種食物包含的元素都是多種多樣的，可能其中的某一種對人體有利，可另一種卻有損害健康的危險。 　　向日葵籽 葵花子的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。 　　酒精 　　科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，...

　　紫菜：除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可幫助排泄身體內的廢物及毒素。 　　芝麻：所含的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇，促進新陳代謝。 　　香蕉：香蕉含有豐富的鉀元素，對心腦血管病患者有益。 　　蘋果：蘋果含蘋果酸，可以加速新陳代謝;半乳糖荃酸有助于排毒;果膠則能避免食物在腸道內腐敗產生毒素;其...

　悅性食物大致分為兩種：一是因食物本身成分和營養價值而助長性趣；二是由心理因素引發的生理上的催情聯想。情人夜，飲食男女們選對悅性食物，將會更加“性”福。 　蘋果 　　提到挑動情欲的水果，凡是知道亞當、夏娃的人都會想到蘋果。自從亞當和夏娃以后，蘋果就已經等同于誘惑的代名詞。蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽剛之...

　能否成就一個精英寶寶，就要看媽咪的孕前工作付出了多少。日常的生活習慣、飲食起居，無不影響著備孕媽咪的卵子質量。要想生出一個健康聰明的寶寶，從現在起就要好好保護卵巢，小編今天介紹三個飲食小貼士，從細微處調養身體。

　　嬰兒不愛喝水的八大妙招。張女士講：每次給寶寶喂水，寶寶都拼命掙扎不喝水，奶瓶更不會碰的.我真是頭大了，他從來不愛喝水，也喂不了，這可怎么辦啊？專家提醒：寶寶這個時期自主意識和好奇心都表現的很明顯，所以要采取策略： 　　1.和寶寶玩喝水游戲 　　你可以找來兩只小杯子，在兩只小杯子里倒上同樣多的水，一只杯子給寶寶，一只杯子給自己，然后和寶寶一起玩“干杯”...

　一個好的習慣往往能令人終身受益。所以，從這個意義上說，良好的時間觀念與孩子的健康成長也是密不可分的。那么，如何才能培養出孩子的時間意識呢？馬來西亞的專家認為：“時間”這個看不見、摸不著的概念，很難通過解釋說明的方式，讓孩子了解到它的意義。因此，家長應該通過培養孩子有規律的生活，將時間概念以非常自然的方式融入日常生活，讓吃飯、睡覺，都變成培養時間觀念的一個環...

　即采取多樣化、多品種、全面均衡的喂食方式，也就是說，不僅品種不同，種類也要不一樣，即使是同一類食物，在制作方法上、烹調方法上也要有所不同。要讓嬰兒吃多樣化的、多種味道的食物，這樣寶寶就不至于過分偏愛某種食物，而拒絕其他食物了。

　　紫菜小魚粥 　　做法：將沒有刺的魚肉，用姜和料酒稍稍腌制去腥后過水切碎，與白蘿卜碎、紫菜碎一起煮粥。 　　胡蘿卜土豆蛋黃糊 　　做法：煮熟的雞蛋取出部分蛋黃碾碎，加入蒸熟研成泥的胡蘿卜泥(蒸的時候稍稍點上一兩滴食用油)、土豆和少量新鮮的番茄果肉(最好也研碎)，攪拌均勻后喂寶貝。

　　英國科學家最新公布的一項研究結果顯示，孕婦晨吐反應所引起的惡心、嘔吐等現象實是一種保護孕婦免受食源性疾病困擾的天然方法，對于媽媽和寶寶都有益。還能幫助胎兒屏蔽造成器官畸形的化學物質的困擾。

　懷孕是一個最自然的生理過程，分娩對婦女來說是獨特的、非常私人化的一種人生經歷，極易受本身體質、體能，以及孕婦情緒的影響。在胎兒娩出母體的過程中，不僅需要強有力的子宮肌肉收縮，還需要母親整個身體的全力參與，健康的身體、良好的體力和適度的情緒控制力都會有助于產婦分娩過程的順利進行。

　孕婦的指甲會有多“厲害”?涂指甲油的危害? 　　 　　有關專家指出，指甲油以及其他化妝品往往含有一種名叫酞酸酯的物質。這種酞酸酯若長期被人體吸收，不僅對人的健康十分有害，而且最容易引起孕婦流產及生出畸形兒。