寶寶家園孕婦飲食食譜
冬菇燒白菜
制作工藝
1.用溫水泡冬菇，去蒂洗淨；白菜洗淨切成3.5厘米段。
2.將油熬熱，放入白菜炒至半熟，再將鹽、冬菇、味精放入，加點肉湯或水，蓋上鍋蓋燒爛即成。
相關人群
懷孕晚期
食譜營養
白菜：大白菜是現今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營養價值，含有豐富的多種維生素和礦物質，特別是維C和...
所有文章第542頁
孕婦飲食應該注意哪些
1.不要過量吸取維他命A。孕婦攝取太多的維他命A，會導致早産和胎兒發育不健全，所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過量進食。
2.要限制飲用含咖啡因的飲品。攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，有可能出現手指、腳趾畸形的情況，也會增加流産、早産、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不...
孕婦飲食禁忌
1，木瓜：具體原因忘記了，好象是會容易導致流産，所以不能吃。
2，山楂：懷孕後會有妊娠反應，而且愛吃酸甜之類的東西。但山楂果及其制品，孕婦以不吃爲宜。臨床證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導致流産。
3，葡萄：不能多吃，會血糖高。
4，柿子：不能吃，怕引至流産。
5，龍眼：不能吃的，它能刺...
一年四季寶寶臀部護理大不同
寶寶經常用尿不濕會讓寶寶的小屁股産生濕疹等，如何來保護寶寶的小屁股，讓寶寶嬌嫩的皮膚一年四季不受到傷害呢?下面我們爲你逐一介紹。
一、春季
春季，許多父母都迫不及待地想讓寶寶到室外感受一下春暖花開的大自然，享受春天的陽光，但他們卻忽略了風沙、陽光、花粉、細菌等對寶寶皮膚的不利因素。
臀紅是新生兒易患疾病。新生兒皮膚薄嫩，每天尿、便次數多...
如何給寶寶洗屁股
洗屁屁的8步法：
1、用一塊幹淨的大毛巾，將寶寶的上半身包起來，防止寶寶著涼。
2、將寶寶扶起來，將他的下半身浸入水盆中。
3、媽媽先在自己手上，將嬰兒香皂打出泡沫。
4、媽媽一手托住寶寶，一手用打好的肥皂泡沫清洗寶寶的肛門、腹股溝和皮膚皺褶處。
5、取一塊幹淨的毛巾，用溫水沾濕，將寶寶的小屁股再清洗一下。
6、再取一...
尿布疹的治療及寶寶臀部的預防保健
尿布疹的治療
如果孩子得了尿布疹，最好不要再用濕紙巾給孩子擦拭了，可以換用浸了溫水的柔軟的棉布。
在換上新的尿布之前，先停幾分鍾，等小屁屁變得幹爽。也可以用你的吹風機，調到常溫那一擋，吹吹小屁股。
給屁屁抹上護臀膏(最好選擇不含羊毛脂成分的，否則容易引起過敏)，最後再給他換上幹淨的尿布。
提醒：如果尿布疹持續好幾天沒有好轉的迹象，...
引起寶寶屁屁問題的疾病
尿布疹
嬰兒的皮膚極爲嬌嫩，若長期浸泡在尿液中或因尿布密不透風而潮濕的話，臀部常會出現紅色的小疹子或皮膚變得比較粗糙，稱做“尿布疹”或“紅屁股”。
如果嬰兒長時間裹濕尿布或髒尿布，皮膚就會受到刺激，形成尿布疹。雖然大部分嬰兒可患此病，但有些孩子對尿布疹的敏感性要比另一些孩子高。如果嬰兒的屁股上有發癢的紅色腫塊，可能就是得了尿布疹。
寶寶吃藥劑量和吃藥方法
寶寶吃藥怎樣才能不過量？
美國的一項研究表明，70%的父母都不知道該給寶寶吃多少藥。所以如果你偶爾也看不懂藥品說明，不確定寶寶的吃藥劑量和吃藥方法，要知道，並不是只有你才會這樣。不管是你購買新藥還是給寶寶吃藥前，都別忘了仔細閱讀藥品說明書，保證寶寶吃藥的劑量適合他的年齡和體重。如果你看不懂說明，一定要向藥劑師或醫生詢問清楚。
爲什麽寶寶吃藥不見好？
嬰幼兒對藥物的敏感度比成人要高。如果寶寶吃藥的劑量或時間不對，即便最安全的非處方藥也有可能對寶寶無效或有害，這也是爲什麽你會覺得寶寶吃藥不見好的原因。如果你能遵循以下寶寶吃藥注意事項，將能最大限度地保證寶寶吃藥的安全性和有效性，盡可能避免出現寶寶吃藥不見好的情況。
催乳湯的做法
1、通草鲫魚催乳湯
原料：活鲫魚1條、通草6克
制法：先把鲫魚洗淨、去鱗、去內髒,然後加入通草一同煮成鲫魚湯.食用時吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,湯宜淡一些.
功效：鲫魚具有利水、通乳的功效,通草可通氣下乳,搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果,還利于産婦身體複原.
産後催乳的技巧
1、注意“食”效利于催乳
新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得“好”不是所謂的大補，傳統的豬蹄、雞湯、鲫魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發胖，所以主要是吃得對，既能讓自己奶量充足、又能修複元氣且營養均衡不發胖，這才是新手媽咪希望達到的月子“食”效。
按摩催乳的方法
進行催乳時，爲了防止在按摩時損傷皮膚，通常會先用香油或潤膚露對手和乳房進行潤滑，然後用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管，輕輕向乳頭方向推撫，促進血液循環，疏通乳腺管。如果乳房上有硬塊，就應該從好的部位推向硬塊部位，直到整個乳房變得柔軟。最後用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以更有效地達到催乳效果。
吃什麽中藥能催乳
中醫認爲，産婦缺乳主要有兩種發病機理：氣血虛弱、肝郁氣滯。
氣血虛弱型缺乳多由産時或産後出血過多，或素體脾胃虛弱、氣血虧虛引起。乳汁由氣血化生，血不足，乳汁化生無源，則表現爲奶少或全無，乳汁清稀;乳房柔軟，無脹痛感;面色少華，指甲顔色暗淡，食欲不振，身體疲勞，精神不振等。這就可用傳統方劑“通乳丹”治療。
夜啼的表現
嬰幼兒一到夜間就哭鬧不安，或每夜定時啼哭，甚至通宵達旦地哭鬧，但白天卻很正常，這種現象叫做夜啼症，從初生的嬰兒到3歲以內的孩子比較常見。
原因
夜啼的孩子一般情況良好，沒有發熱、嘔吐、泄瀉、口瘡、外傷等。也多不是因傷乳食、饑餓、皮膚瘙癢等引起啼哭。孩子內髒有寒涼，入夜陰寒氣盛則髒更寒，致使心煩腹痛，引起夜啼。也有的是因受到驚嚇或心火內熱所...
中醫化解 寶寶夜啼
夜啼就是指寶寶夜間突然哭鬧不止，持續半小時以上，或者時哭時止，多見于3歲以下嬰幼兒。時間久了，不僅影響寶寶健康，還會影響家人的正常休息。夜啼到底是什麽原因呢？
