寶寶家園

本文作者爲英國助産士、學者及臨床醫學家丹尼斯•蒂朗 從妊娠紋在你身上出現的那一刻起，你可能就在考慮如何消除妊娠紋。雖然目前還沒有什麽行之有效的方法幫你完全消除妊娠紋，但你可以努力預防妊娠紋，降低妊娠紋的嚴重程度。 孕婦爲什麽會長妊娠紋？ 大多數女性（在75％～90％之間）懷孕後都會長妊娠紋，這是孕期體重增加後皮膚拉伸引起的。妊娠紋是略帶粉紅（或者有時候是青紫...

達芙妮•馬特蘭德（英國醫學作者，編輯）解答： 大多數准媽媽在孕期都會長妊娠紋。因此，孕婦怎樣預防妊娠紋，成爲很多人關心的問題。現在，市場上也有很多預防妊娠紋的産品，你可能也在疑惑，它們到底有沒有用。 沒有人確切地知道，爲什麽有些孕婦長妊娠紋，而另一些孕婦就不長。妊娠紋的出現跟懷孕期間你體重增加從而引起皮膚拉伸的程度有關。有些女性沒有懷孕也會長紋，是因爲體重變...

達芙妮•馬特蘭德（英國醫學作者，編輯）解答： 如果你妊娠紋癢是指妊娠紋上出現的紅色小塊凸起非常癢，那很可能是妊娠瘙癢性荨麻疹性丘疹及斑塊病，又叫“妊娠多形性皮疹”。這種疹子也許還會從長妊娠紋的地方擴展到像大腿、乳房、胳膊之類的其他部位，因爲這種疹子通常在女性體重增長最快時出現，所以似乎是由皮膚拉伸所引起。 通常妊娠紋癢的症狀1周左右就會好轉，不過，可能要等到...

什麽是胎動？ 胎動指的是胎兒在子宮裏的活動。胎動不僅是寶寶生命的征象，而且在他跟你見面之前，胎動也是你和寶寶建立緊密親情聯系的重要紐帶。 懷孕多久能感覺到胎動？ 事實上，你的寶寶在你懷孕7~8周時就已經開始有胎動了。通過B超，醫生可以看見他在你的子宮裏做各種各樣高難度的動作。只是那時，你還感覺不到胎動。 第一次感覺到寶寶在肚子裏輕微的胎動，是懷孕過程中一個非...

孕期胎動是你與寶寶建立最初感情聯系的一個重要紐帶。寶寶胎動的時候，你還可以讓你的丈夫也來體會一下胎動的感覺，他多半會情不自禁地喊出來：“真是太神奇了！” 在孕期的不同階段，胎動的感覺是不一樣的。下面的胎動變化指南會告訴你，整個孕期，隨著胎兒的生長發育，胎動的感覺會發生怎樣的變化。 最初胎動的感覺 如果你是第一次懷孕，你可能會在18～20周左右時，第一次感覺到...

孕晚期胎動減少正常嗎？ 很多孕婦都說，在孕期的最後幾周裏，她們的胎動減少了。有部分准媽媽會因此而擔心肚子裏胎兒的健康情況。其實，大多數孕婦在臨産前的幾周裏都會感覺胎動減少了，一般來說，這是正常現象。 但是，也有不少准媽媽說，直到生産前，她們的胎動都很頻繁，胎動幅度也沒有減弱的迹象。 不管你的寶寶在你懷孕晚期胎動有沒有減少，只要他的胎動次數沒有突然的劇烈變化，...

在你的産前檢查過程中，醫生一般會推薦你從懷孕28周後開始堅持每天數胎動次數，在兩次産檢之間自己監測胎兒的健康狀況，一直到分娩爲止。你懷孕28周後，胎兒在你子宮裏睡眠和覺醒的生活節奏比較明顯了，胎動也比較有規律了。 爲什麽要數胎動？ 胎動是胎兒生命的征象，同時，也能反映胎兒在媽媽肚子裏的安危狀況。有人形象地把胎動比作是胎兒健康的晴雨表。胎動規律的突然劇烈變化，...

簡•弗萊明（英國助産士，母乳餵養顧問）解答： 胎兒本身在孕早期之初就開始動了。事實上，這種活動早在懷孕6周時就能通過B超看出來了。 但是，准媽媽直到孕中期後半段才會開始感覺到胎動，最開始的感覺像是輕輕的顫動。這種也稱爲胎動初覺的感覺，通常發生在你懷孕16～20周。隨著懷孕的進程，寶寶的胎動會變得越來越強烈，過不了多久大多數准媽媽就開始把胎動描述成拳打腳踢了。...

拉塞爾•圖爾克（美國婦産科醫生）解答： 盡管B超早在懷孕7～8周時，就可以識別出寶寶的活動了，但孕婦通常在懷孕16～22周或之後，才會感覺到胎動，特別是如果這是你的第一次懷孕的話。 你最開始注意到的那種感覺並不是寶寶真的在踢你。有些准媽媽描述這種感覺好像是爆米花或是蝴蝶扇翅膀一樣。如果你直到22周時，還沒有感覺到胎動，應該告訴醫生。 不久，你就能熟悉肚子裏寶...

大多數較胖的女性都會有一個健康無憂的孕期。你的體重有可能對你的孕期或寶寶的出生完全沒有影響。不過，確實有些並發症會在孕期出現，超重或肥胖也許會使你更有可能患上某些並發症。你也許沒有出現這些並發症，但最好還是了解一下。 准媽媽超重會有哪些風險？ 醫生和研究者們現在還不能確定爲什麽孕婦體重會影響孕期。和女性的年齡、遺傳史、胰島素抵抗程度、生活方式甚至種族背景等影...

誤區1 ：只吃紅棗可以補血 專家評：紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗這一樣東西，效果是相當微弱的，若女性想藉由食物來補血，建議可以用紅棗搭配葡萄幹、龍眼等食品一起吃，效果會比單吃紅棗來得有用。 長期服用紅棗肚子會容易漲氣，且會使身材變胖，怕胖的人不宜長期服用，一個星期吃2-3次即已足夠，以免補了血還得擔心減肥問題。 誤區2 ：補血保健品可以代替貧血治...

終于進入懷孕最後時期了，此時孕媽媽們既興奮于快要收成正果，但辛苦于孕末期的不適的。懷孕已經8個多月的阿芳說，她現在無論怎麽睡都睡不好，而且肚子裏的寶寶動起來她就感覺喘不過氣來，現在每天就祈禱寶寶快點出來。 尋找方式讓自己睡好 隨著寶寶一天天在媽媽的肚子裏成長，孕媽媽會發現躺下來得時候呼吸困難。婦産科的梁醫生解釋說，這是很正常的現象。此時，孕婦的子宮被撐得很大...

有些産婦在門診産前檢查一直被告知胎位是正的，而生産過程中卻被告知“胎位不正”，感到不可理解，産婦及家屬均難以接受。

所謂胎位，就是胎兒在子宮內的位置和姿勢。它直接關系到孕婦是順産還是難産，處理不好就會影響寶寶的健康，甚至可以造成母親和寶寶的死亡。我們知道，子宮內的胎兒是浸泡在羊水中的，由于胎頭比胎體重，所以胎兒絕大多數都是頭下臀上的姿勢。正常的胎位不但頭朝下，而且胎頭俯屈，枕骨在前，分娩時枕部最先伸入骨盆，醫學上稱之爲“枕前位”，也就是“趴著生”，這種胎位分娩一般比較順利...

大約百分之三的准媽媽可能在懷孕九個月時發現“臀位”，也就是一般所謂的“坐胎”，由于坐胎可能會引起胎兒的生産困難、母親發生産傷、胎兒可能是畸形兒、子宮可能有肌瘤或本身有畸形；所以一旦發現“坐胎”——胎位不正，就必須與醫師討論何種生産方式是最佳的選擇。 胎位不正？准媽媽該怎麽辦？ “胎位不正”在不同的懷孕周數有不同的發生率，如在懷孕五個月時約有33%是胎位不正，...